Giorni perduti a causa del disturbo bipolare

Il disturbo bipolare mi fa perdere giorni. Interi giorni persi a causa di una malattia del cervello. E quando dico "perso", intendo perso. Voglio dire, non riesco a trovarmi durante i giorni persi e non riesco a trovare i giorni persi una volta trascorsi. Tutto quello che ricordo è che li ha persi. Il disturbo bipolare provoca questi giorni persi e lo odio.

Che cos'è un "giorno perduto" a causa del disturbo bipolare?

Un "giorno perduto" è un giorno in cui assolutamente nulla viene fatto e ti muovi a malapena - forse solo per andare in bagno e forse mangiare qualcosa. I giorni persi sono quando provi a fare cose come scrivere o passare l'aspirapolvere ma, invece, tutto ciò che trovi è il sonno e l'immobilità. È un giorno che non ha produttività di sorta. E anche se potresti pensare a questo come un giorno di riposo, non sei particolarmente riposato durante o dopo una giornata persa. Un giorno perso è solo un giorno di niente. È un giorno di vita sprecato.

Giorni perduti e disturbo bipolare

Tutti hanno perso giorni; Lo riconosco pienamente. Riconosco pienamente che alcuni giorni qualsiasi essere umano può svegliarsi per trovarsi

Netflix mangiando nient'altro che cereali in pigiama tutto il giorno. Questa è un'esperienza normale e succede di tanto in tanto.

Ma i giorni persi nel disturbo bipolare sono diversi - sono diversi in quanto sono più frequenti e mi sento decisamente male con loro. Non è che non capisco che i giorni persi sono normali - lo faccio, è che non posso permettermeli e accadono troppo spesso.

Vedi, lavoro tutti i giorni. Sì, sì, qualcuno là fuori mi dirà quanto è "brutto". Ma per me è l'unica cosa che funziona. Ho pochissime ore al giorno che sono funzionali e devo usare quelle ore per essere produttive - e questo significa lavorare. Devo guadagnarmi da vivere. E a differenza di qualcun altro che lavorerà otto ore al giorno, cinque giorni alla settimana, non posso lavorare otto ore al giorno, quindi devo lavorare sette giorni alla settimana per compensare.

Una giornata persa da un disturbo bipolare rovina davvero la mia vita.

Perché il disturbo bipolare produce giorni persi?

Non sono sicuro del motivo per cui così tanti dei miei giorni sono persi. Penso che sia solo il esaurimento il disturbo bipolare porta naturalmente. Il disturbo bipolare alza la sua orribile testa alcuni giorni e semplicemente non verrà negato. E non mi abbuffo nemmeno con Netflix che mangia cereali durante una giornata persa. In realtà non posso fare molto giacendo sul mio divano e godendo il suono delle fusa del mio gatto (che apprezzo, a proposito). Il mio cervello semplicemente non ammetterà stimoli, neppure stimoli innocui come le repliche di Netflix.

Sospetto che il disturbo bipolare produca giorni persi perché sono così impegnato a cercare disperatamente di sopravvivere tutti gli altri giorni che ha bisogno di una pausa. Ha bisogno di una pausa da tutto ciò che prova continuamente.

Trattare con Lost Days nel disturbo bipolare

I giorni persi nel disturbo bipolare mi fanno passare il segno. io odiare un giorno in cui guardo indietro e non vedo nulla. Odio un giorno in cui tutto ciò che ho fatto è stato fissare il soffitto, il muro o niente. Mi fa davvero impazzire. Ne avevo bisogno quel giorno. Avevo bisogno di essere produttivo quel giorno. Avevo bisogno di fare le cose in quel giorno. E poiché non lo erano, rende i giorni futuri ancora più difficili.

Detto questo, riconosco che i giorni persi si verificheranno nel disturbo bipolare e non c'è nulla che io possa fare al riguardo. Cercare di combattere durante una giornata persa porta a grandi turbamenti e a peggioramento dell'umore. Lo so. Quindi devo soffrire per i giorni persi. Devo ammettere che con un cervello rotto, alcuni giorni sono solo per fissare il soffitto. E devo ammettere che queste cose accadranno nei momenti meno convenienti.

Quindi, sì, odio i giorni persi legati al disturbo bipolare. Ma sospetto di averne bisogno e sospetto che continueranno a far conoscere la loro presenza.