Il recupero delle dipendenze non è un processo lineare

Quando ripenso al mio tempo nel recupero della dipendenza, sembrerebbe che questo processo fosse lineare. In altre parole, sembrerebbe che ci sia stato un tipo di flusso che mi ha dato un senso di benessere e fiducia di cui non avrei più dovuto preoccuparmi raccogliendo di nuovo un drink o una droga. Ma questo non potrebbe essere più lontano dalla verità. La realtà, per me, è che il recupero dalla dipendenza si verifica raramente in linea retta.

La realtà del recupero delle dipendenze e delle ricadute

Ad esempio, direi che per molti tossicodipendenti, ricaduta di droga e alcol è una parte del processo di recupero dalla dipendenza. Purtroppo questo può essere estremamente doloroso e spesso fa danni significativi alla vita del tossicodipendente. Ma come dice la letteratura di recupero, "Potrebbero esserci momenti in cui una ricaduta pone le basi per una completa libertà" (Recupero e ricaduta, Narcotici Testo anonimo di base). Che cosa significa questo? Bene, quando ci pensi, a ricaduta di droga o alcol

a volte può far parte del "colpire il fondo" per l'individuo. L'ho visto accadere nella vita di molte persone, inclusa la mia.

L'idea di una ricaduta porta anche con sé un certo livello di paura per molti. Sai, "Cosa succede se?" Cosa succede se perdo il lavoro, la famiglia, le cose? Per me la paura della ricaduta era legata alla mia salute mentale. Avevo paura di perdere la testa, per sempre. Avendo una storia di disturbo bipolare, ero terrorizzato dall'infinita porta girevole di ricoveri psichiatrici che stavo inevitabilmente affrontando a meno che non mi astenessi da alcol e droghe. Sì, la paura può essere una buona cosa. Può motivarci a fare i cambiamenti necessari nella nostra vita per creare un modo di vivere sano.

Il viaggio interiore per il recupero delle dipendenze

Quindi per me il recupero della dipendenza non è stato così lineare come è stata una spirale, in senso interiore. Più rimango pulito, più imparo su me stesso. E dopo 25 anni, sto ancora imparando. E questa è la bellezza. Quando considero i momenti in cui sarebbe stato così facile gettare la spugna e cedere alla droga mi rendo conto di aver ricevuto un vero dono.

A volte il recupero può essere una vera e propria montagna russa di emozioni, ma va bene. Poter solo sentire è una benedizione. E non lo farei in nessun altro modo.