Il recupero delle dipendenze richiede un'autovalutazione costante

La dipendenza è la morte. Non intendo solo la morte fisica. Intendo anche la morte emotiva, mentale e spirituale. Dipendenza ha la capacità di distruggere le vite - e dovrei saperlo. Ho visto in prima persona come la dipendenza ha distrutto le relazioni, lasciando gli individui rotti e abbattuti. Ho questa esperienza

La mia dipendenza mi ha fatto agire e comportarmi in modi che fino ad oggi mi stupiscono. Ho rubato, imbrogliato e mentito, tutto in nome del raggiungimento del massimo successivo. Mi metto a rischio sia fisicamente che mentalmente. Non c'era modo all'inferno che avrei dovuto usare considerando che ho un co-occorrente disturbo di salute mentale. La mia dipendenza è il grande ingannatore, che mi dice: "Va tutto bene. Solo uno non farà male. "La mia dipendenza ha tutte le risposte, o almeno così pensa.

Il recupero delle dipendenze richiede un monitoraggio costante

Anche adesso, con 24 anni puliti, alla mia dipendenza piace giocare con la mia testa. Si presenta sotto forma di compagni, ossessione e compulsione. Devo ancora lottare con questi due avversari. Chiedi a mia moglie. Mi descrive secondo la vecchia espressione, "come un cane con un osso". Una volta presa un'idea, non mi lascio andare. Ora, non è sempre una brutta cosa. Ma quando l'ossessione / compulsione inizia a influenzare la mia vita in modo negativo, allora devo mettermi sotto controllo.

Quando ci penso come la dipendenza ha influenzato la mia vita, Mi rendo subito conto che per quanto tempo sia stato pulito, ci sono alcune cose che devo fare per mantenere la mia recupero della dipendenza. Incontri in 12 passaggi, preghiera e connessione regolare con il mio sistema di supporto sono tutte cose che faccio per tenere a bada la "tigre addormentata". Ho anche imparato a conoscere i miei limiti: quelle cose che so di non essere in grado di fare in sicurezza. Non riesco più a mettermi in situazioni rischiose che mettono alla prova il mio recupero. So cosa posso e non posso fare. È qui che l'intuizione è utile. Se una situazione non sembra "giusta", allora so di provare a uscire il prima possibile.

Riconoscendo la mia dipendenza e chiedendo aiuto, ho fatto il primo passo per affrontare il problema. Quando lo faccio, ho rotto le catene che mi hanno tenuto in schiavitù e imprigionato la mia anima. Il vero recupero della dipendenza è un processo quotidiano, che richiede un'autovalutazione costante. IL RECUPERO È POSSIBILE.