Segni premonitori di dipendenza recidiva in una persona cara

È importante sapere come identificare i segnali di avvertimento della ricaduta della dipendenza quando hai una persona cara che è dentro recupero dalla dipendenza. Ci sono alcuni segni rivelatori che una persona in fase di guarigione si sta muovendo verso una ricaduta di dipendenza, anche prima di usare effettivamente droghe o bere di nuovo. Quando sei in grado di identificare quei segni, potresti essere in grado di aiutare la persona amata ad evitare le ricadute e rimettere saldamente i piedi in posizione di recupero.

Mentre si dice spesso che dipendenza la ricaduta fa parte del recupero, non è necessario quando conosci i segni premonitori di ricaduta da cercare nella persona amata. Di seguito sono riportati alcuni dei segni comuni che incombe su una ricaduta di dipendenza:

7 Segnali di pericolo di ricaduta sulla dipendenza

1. Non parteciperai più alle riunioni

Molte persone in recupero partecipano alle riunioni di gruppi di supporto come Alcolisti Anonimi o altre borse di studio. Questi tipi di programmi offrono alle persone in fase di recupero il supporto e le informazioni di cui hanno bisogno per progredire nel loro recupero. Molte persone continuano a frequentare gruppi e programmi di supporto per molto tempo dopo essere diventati puliti e sobri, alcuni per il resto della loro vita, al fine di mantenere la loro sobrietà.

Quando una persona che si sta riprendendo e partecipa regolarmente alle riunioni di gruppi di supporto smette di partecipare a quei programmi, potrebbe essere un segno che qualcosa sta succedendo. Questo potrebbe essere un segnale di avvertimento di una ricaduta di dipendenza perché non vogliono essere ricordati di cosa rischiano di perdere usando di nuovo, o potrebbero aver già usato di nuovo e non vogliono che nessuno lo trovi su.

2. Glamouring o Romanticizzare usando i ricordi

Quando le persone hanno i piedi ben piantati per il recupero, iniziano a vedere i ricordi dell'uso diverso. Solitamente avanzano dal richiamo euforico (ricordando solo i buoni sentimenti di usare la loro droga di scelta) per poter vedere che il loro uso era distruttivo e dannoso per se stessi e altri. Non pensano più alla droga o all'alcool come a una cosa positiva. Quando un tossicodipendente in via di guarigione inizia a rendere glamour o romanticizzare il bere o il riutilizzo, è un segnale di avvertimento della ricaduta della dipendenza. Significa che la persona non sta più prendendo in considerazione i pericoli dell'utilizzo di nuovo, ma invece ci sta pensando in una luce positiva.

3. I vecchi comportamenti tornano

Nel trattamento della dipendenza, le persone imparano a riconoscere i comportamenti di cui hanno bisogno per evitare di rimanere sobri. Imparano le capacità di coping che aiutano a tenere sotto controllo pensieri, sentimenti e comportamenti in modo da poter affrontare la vita senza usare droghe o alcool. Quando qualcuno che è stato in fase di recupero inizia a comportarsi come quando stava usando attivamente, potrebbe essere un segnale di avvertimento della ricaduta della dipendenza. Ciò non significa che i vecchi comportamenti non compaiano di tanto in tanto anche quando una persona non sta prendendo in considerazione usando di nuovo, ma se questi comportamenti persistono senza auto-riflessione e un tentativo di cambiare, la ricaduta è probabile.

4. Dicendo "Solo uno non ha fatto del male"

Le persone in fase di recupero riconoscono che bere un solo drink o usare droghe una volta non è sicuro per loro. Quindi, è molto evidente quando qualcuno in fase di recupero adotta l'atteggiamento secondo cui l'utilizzo di una piccola quantità di sostanza non è un grosso problema. Mostra che la persona sta iniziando a razionalizzare e ridurre al minimo i rischi associati all'uso - che è un enorme segnale di avvertimento della ricaduta della dipendenza.

5. Ricerca di vecchi amici

Proprio come le persone in fase di recupero si sentono più a loro agio a stare con altre persone in fase di recupero, le persone che abusano di sostanze amano stare con altre persone che fanno lo stesso. Questo è uno dei motivi principali per cui il trattamento della dipendenza insegna che le persone in fase di recupero devono cambiare i loro campi da gioco e compagni di gioco per mantenere la sobrietà. Se la persona che si sta riprendendo inizia a cercare le persone con cui beveva o faceva uso di droghe, questo è un segno importante che una ricaduta di dipendenza è vicina.

6. Essere difensivi e negare il problema

Essere sulla difensiva o negare l'esistenza di un problema è quasi universale per tutti i tossicodipendenti. Trascorrono molto tempo ed energie per ridurre al minimo l'impatto della loro dipendenza sulla vita o negare che ci sia un problema per la famiglia e gli amici interessati. Alla fine, la difesa si diffonde in tutti gli aspetti della vita di un tossicodipendente, e lui o lei si arrabbieranno e negheranno anche le cose più banali. Quando una persona in fase di recupero inizia a utilizzare la vecchia strategia di difesa, può essere un segno di una ricaduta di dipendenza.

7. Isolarsi da amici e familiari di supporto

L'isolamento è un'altra caratteristica che mostra la maggior parte, se non tutti, i tossicodipendenti. Si ritirano da amici e parenti perché non vogliono che scoprano che stanno usando ed è molto più facile mantenere quel segreto se li tengono a distanza. Nel sobrietà precoce, la maggior parte dei tossicodipendenti si rivolge a quelle stesse persone per supporto e lavoro per ricostruire quelle relazioni. Quando la ricaduta è imminente, è tipico che la persona in fase di recupero inizi a respingere nuovamente i suoi sostenitori.

Cosa succede se sono presenti i segni premonitori di ricaduta sulla dipendenza?

Se riconosci uno o più segni nella persona amata, è importante parlargli di quello che sta succedendo. Se lui o lei ha uno sponsor o altri amici in fase di recupero, potresti voler chiedere il loro aiuto per discuterne. Se la ricaduta non è avvenuta, potresti essere in grado di aiutare la persona amata ad evitarlo del tutto. Se ha già avuto una ricaduta, potrebbe essere necessario un ulteriore trattamento per affrontare i problemi di fondo.

Jami DeLoe è uno scrittore freelance e un blogger dipendente dalle dipendenze. È una sostenitrice della consapevolezza della salute mentale e del recupero delle dipendenze ed è lei stessa una alcolista in ripresa. Trova Jami DeLoe sul suo blog, Grace sobria, cinguettio, e Facebook.