10 cose che le persone con PTSD vogliono che tu capisca

Ottimo inizio! Per favore Aggiungi...
... Se ho bisogno di andarmene improvvisamente o di essere solo, non bloccarmi, ritardare o inseguirmi - lasciami essere. Possiamo parlare più tardi.
... Mantenere un senso di buona intenzione e benessere, non contraddittorio, accusatorio, giudicante, provocatorio, ecc.
... Non essere aggressivo, minacciami me o il mio spazio personale, fai uno scontro, attacca, riaccompagnami un angolo o accusami - scatenerai solo un sintomatico incontrollabile, completamente negativo reazione; non da me, è il PTSD.
... Impegnati nella diplomazia e mantieni il decoro in tutti i tuoi rapporti con noi (in realtà, qualcosa che tutti dovrebbero praticare nei confronti di tutti).

Questo mi ha reso più chiaro perché sono stato recentemente derubato e aggredito da un uomo con una pistola a distanza ravvicinata e non so perché a volte il ricordo sarebbe tornato e perché qualcosa mi avrebbe innescato ma facendo ulteriori ricerche ho scoperto che avevo sviluppato PTSD all'età di 16

Soffro di PTSD ed è un dolore quando le persone non capiscono o pensano che questo è qualcosa che possiamo semplicemente disattivare. Ho subito un terribile abuso da bambino e ora lo sto rivivendo ogni giorno nella mia testa ripetutamente chiedendo a me stesso molte missioni sul perché ciò sia accaduto. Tutto quello che posso dire a chiunque abbia intenzione di lanciarlo è che non lasciare che controlli la tua vita e cercare supporto per amici e familiari. Non parlo del mio calvario forse dovrei ma non sono pronto. Ho così tanta rabbia così tanto dolore che fa male ogni giorno ciò che mi fa gettare è la mia famiglia e mio figlio. quindi per stuprarlo non lasciare che ciò che è accaduto in passato imponga ciò che accadrà in futuro poiché ciò rovinerà la tua vita.

Penso di dover stampare questo elenco per me stesso e gli altri che mi conoscono e non capiscono! Mi biasimo per non essere in grado di controllarlo, il che è un pensiero folle! Grazie per un ottimo articolo!

Grazie per aver condiviso questo post, sto attualmente ricercando PTSD per la mia scrittura e questo mi ha aperto gli occhi. Una lettura davvero interessante!

E non stiamo solo cercando di "attirare l'attenzione" affrontando questo. Potrebbe non sembrare reale per te, ma credimi, per noi è molto reale. E abbastanza spaventoso a volte. Come affermato dall'autore, non sempre sappiamo cosa ci farà partire. Cerchiamo davvero di prevenire episodi. ma a volte non possiamo proprio. Un flashback può arrivare senza preavviso e non ci sono trucchi per aiutarlo.