D: My Teen ha bisogno di un Life Coach ADHD?

Al college, forgiare connessioni sociali richiede più lavoro, bilanciare gli accademici con la vita prende più attenta considerazione e la gestione di un calendario intenso assume più funzioni esecutive. Per tutti questi motivi e altro, un allenatore di ADHD potrebbe fare una grande differenza.

D: "La funzione esecutiva di mio figlio e le sfide di apprendimento sociale gli hanno causato un primo anno poco desiderabile college, quindi stiamo pianificando di provare alcuni nuovi approcci a partire dalle vacanze estive per prepararlo a un futuro migliore anno. Ho provato a istruirlo da solo, ma non è stato efficace, quindi sto programmando di organizzare una consultazione con un allenatore professionista di ADHD nelle prossime settimane. Pensi che questo sia un piano adeguato per aiutare mio figlio, e ci sono altri consigli che potresti darci? ”- Emptynestermom

---

Ciao Emptynestermom:

Sono così felice di rispondere a questa domanda! Lavoro tutto il giorno con gli studenti universitari e vedo in prima persona come un coach accademico / di vita può aiutare uno studente a sentirsi più potente e in controllo. L'allenatore giusto può insegnare a uno studente le abilità di cui ha bisogno per avere successo nell'apprendimento e nella vita.

Notate che ho detto "l'allenatore giusto". Ecco qualche spunto di riflessione.

[Clicca per leggere: Coaching attraverso il ciclo di vita dell'ADHD]

• Assicurati che l'allenatore che trovi sia specializzato studenti universitari. Alcuni potrebbero non essere d'accordo con me, ma come allenatore specializzato in studenti universitari, so che hai bisogno di un focus ristretto e profondo. Sono molto consapevole di ciò che i miei clienti stanno vivendo sia in classe che nel campus.

• Un allenatore del college dovrebbe concentrarsi sulle cose della "vita" tanto quanto gli accademici. E a volte anche di più. Un uomo saggio una volta mi disse che il college era composto per il 30% da accademici e per il 70% da tutto il resto - e che l'ultima parte sarebbe stata fondamentale per il mio successo nel "mondo reale!" E aveva ragione!

Molte delle mie sessioni studentesche non toccano nemmeno le capacità di studio o la gestione del tempo. Trascorriamo il nostro tempo a parlare del bilanciamento delle preoccupazioni sociali, di come gestire una disputa tra i coinquilini o persino di come gestire il denaro o fare il bucato. Se questo è importante per te e tuo figlio, cerca un allenatore che crede allo stesso modo.

• Dai a tuo figlio alcuni Allenatori di ADHD per provare per dimensioni. Non posso sottolineare abbastanza. La relazione di coaching è molto personale, quindi devi essere sicuro trova la misura perfetta. Organizza due o tre incontri virtuali con potenziali allenatori e dai a tuo figlio la possibilità di provarli per dimensioni. Suggerimento all'interno di un suggerimento? NON lasciare che tuo figlio prenda una decisione sul posto. Fagli intervistare tutti prima di decidere. Come allenatore, faccio lo stesso. Dico sempre alla famiglia che ho bisogno di tempo per elaborare il nostro incontro e tornerò entro 24 ore.

• Chiedi informazioni sul processo. Ogni allenatore si allena in modo diverso. Ad esempio, è necessario che i miei studenti effettuino il check-in con me più volte alla settimana. Essere in grado di supportarli quando e dove hanno bisogno è essenziale per il mio lavoro e la loro crescita. Quindi assicurati di porre domande specifiche sulla procedura di ciascun allenatore. Questo sarà essenziale per il successo continuo di tuo figlio.

In bocca al lupo!

[Fai clic qui per una panoramica di esperti gratuiti: scegliere il professionista giusto per il trattamento dell'ADHD]

---

Organizzazione guru Leslie Josel, di Ordine dal caos, risponderà alle domande di additude i lettori su tutto, dal disordine di carta alle camere da letto della zona del disastro e dalla padronanza delle liste di cose da fare all'arrivo puntuale ogni volta.

Invia le tue domande qui!

Aggiornato il 27 dicembre 2019