"La brutta verità su ADHD e mentire"

Non ho mai incontrato un adulto adulto che non abbia mentito. Potremmo fib perché non vogliamo ferire i sentimenti di qualcuno o chiamare malati quando vogliamo solo dormire, ma potrebbe essere possibile che i bambini con ADHD siano abituale Bugiardi? Questo è vero a casa mia.

Nostro figlio ha sei anni e gli è stato diagnosticato un disturbo d'ansia generalizzato combinato con ADHD, Disturbo provocatorio oppositivoe disturbo dell'elaborazione sensoriale. È anche due volte eccezionale. È un ometto amorevole, premuroso e sconclusionato, a seconda della giornata, ma può farti vedere il rosso più velocemente di un ingorgo la mattina di una grande presentazione al lavoro. Sembra che stia mentendo qualunque cosa.

"Tesoro, hai appena colpito tua sorella?"

"No."

"Ma ti ho appena visto farlo."

"No. Non sono stato io. "

"Briggs, non c'è letteralmente nessun altro in casa in questo momento."

"Non l'ho fatto!" (Cue rage episodio.)

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Siamo andati oltre

Il ragazzo che gridava al lupo scenario così tante volte che mi sento come se il lupo vivesse davvero nella porta accanto, ma nulla sembra spaventare nostro figlio. Non stiamo parlando della tua bugia bianca ordinaria e ordinaria qui. È diventato così difficile credere a cose semplici che ci dice perché quasi mai dice la verità, anche quando la verità sembra più facile che inventare una storia.

Nostro figlio ha raccontato le seguenti storie in modo così completo e impeccabile che io e mio marito abbiamo dovuto pensarci due volte per assicurarci che fossimo quelli dalla parte della verità:

1. Ha detto che quando lo abbiamo mandato nella sua stanza per punirlo non poteva mangiare o bere nulla per un'intera giornata.
2. Ha detto che avremmo avuto un altro bambino dopo la sua sorellina, e questa volta sarebbe sicuramente un maschio.
3. Ha convinto un altro ragazzo sull'autobus che Michael Jackson non era solo vivo e vegeto, ma anche suo fratello maggiore.
4. Ci ha detto che, quando la classe si è comportata, il suo insegnante ha permesso loro di tirare una corda sul tetto della sua scuola elementare che ha fatto ruggire una testa di dinosauro gigante.
5. Ci ha detto che lui e un ragazzo vicino hanno trovato una marmotta assassina con un gancio in bocca, che in seguito ci è stato detto che è stata messa lì quando il ragazzo del quartiere "lo ha catturato mentre pescava ma lo ha lasciato andare".

Nostro figlio vuole dire la verità. Le bugie derivano dalla sua incapacità di gestire alcuni dei suoi sintomi di ADHD, come problemi con la memoria, incapacità di gestire le attività fino al completamento, avversione a compiti noiosi e impulsività.

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Lasciami dipingere un'immagine per te.

Stiamo correndo per uscire dalla porta per andare a scuola e al lavoro. Dico a nostro figlio che ha bisogno di indossare la sua giacca nera a scuola oggi perché il suo cappotto Ninja Turtle preferito è nel bucato della sessione di salto con le pozzanghere di fango di ieri. Annuisce mentre si infila in bocca il bar per la colazione e si allaccia le scarpe. Pochi istanti dopo, sono in un epico tiro alla fune con il mio allora di cinque anni, che giura Non gliel'ho mai detto, ma ho detto che oggi avrebbe potuto scegliere la giacca.

Ha mentito? Ho mentito? Seriamente, succede così spesso che mi rende metti in dubbio la mia sanità mentale.

Nessuno di noi è in colpa. Pensavo che lo stavo preparando per un cambiamento nella routine che avrebbe potuto buttarlo via, ma l'ho fatto mentre stava già tentando di finire altri due compiti: fare colazione e allacciarsi le scarpe. Annuì e sembrò riconoscere la mia direttiva, ma non elaborò mai le parole che pronunciai.

Questo è un comportamento tipico per i bambini con ADHD. Dobbiamo rallentare, parlare con loro mentre ci stanno dando la loro totale attenzione e dare la priorità ai compiti in modo da realizzare ciò che è più importante, lasciando indietro gli elementi meno importanti per ora.

Un altro modo in cui i bambini con diagnosi comportamentale dicono false verità è quando inventano qualcosa per evitare compiti che preferiscono non svolgere. Nostro figlio è un grande negoziatore. Poteva guadagnare milioni come avvocato difensore all'età di otto anni. Se ci dice che deve fare XYZ prima tira fuori la spazzatura del bagno (una delle sue faccende tipiche che facciamo sempre il sabato mattina), quindi il suo comportamento deve essere affrontato. Non possiamo scusare i compiti inventati per evitare ciò che trova banale.

Tuttavia, un approccio di best practice alla gestione Comportamento ADHD potrebbe essere per spiegare perché la sua storia non sarà accettabile nella nostra casa perché la presentazione è responsabilità di tutti i membri della famiglia. Dovremmo concedergli del tempo se ha bisogno di calmarsi e continuare a spiegare un modo divertente per svolgere il compito che sta cercando di evitare. Ciò potrebbe significare sparare ai sacchetti della spazzatura ben chiusi nella lattina come un pallone da basket fuori o vedere se riesce a finire i suoi compiti in un lasso di tempo assegnato per correre contro mamma e papà. Rendere il noioso più divertente è la chiave per annullare la distrazione.

Su quale pianeta è accettabile avere non meno di 17 progetti o attività avviati, ma zero è finito? Benvenuto nella nostra casa. È un dialogo in corso nella nostra casa per ricordare a Briggs di prendere qualcosa prima che tiri fuori qualcos'altro, o di finire di fare questa cosa prima di iniziare l'altra cosa laggiù. Non è un problema di irresponsabilità quanto la sua insaziabile attrazione per la distrazione. Se sta completando un edificio Lego fuori e vede qualcosa di brillante vicino al nostro stagno, dimenticalo! Lui è andato.

Queste danze di distrazione-impulsività che a volte si verificano di tanto in tanto tendono ad alimentare alcune delle sue storie più disoneste.

"Hai finito di mettere i tuoi camion fuori, amico?"

"Sì."

"Sei sicuro? Riesco a vederne almeno tre seduti sul vialetto proprio ora, ”dico mentre li guardo fuori dalla finestra. “Vedo anche tutte le tue spade e abiti da vestire accanto ai camion. Quello che è successo? Avresti dovuto solo ripulire i camion. "

“Oh, beh, ho iniziato a farlo, ma poi questa aquila calva è volata giù (viviamo in Ohio, non in Alaska), e ha cercato di rubare uno dei miei autocarri con cassone ribaltabile. Penso che lo avrebbe portato in una tana segreta dove si trova il suo nido! Quindi ho dovuto difenderlo. Ho tirato fuori la mia spada e l'ho pugnalata, ma è volata via. Mi metto i costumi per spaventarlo perché ti amo, mamma. Ti stavo difendendo. "

Veramente!? Sì. Mano al Signore stesso, queste storie accadono regolarmente nella nostra casa.

L'immaginazione di nostro figlio non è mai alla ricerca di materiale. Tuttavia, la sua capacità di completare compiti semplici è terribile a causa di questo selvaggiamente immaginazione creativa. È lui veramente dire bugie? Non sono convinto. A volte, sento che potrebbe credere a quello che ci sta lanciando in questo momento. Indipendentemente da ciò, è importante per noi suddividere grandi compiti in passaggi semplici da seguire. Funziona meglio quando viene monitorato, ma non micro-gestito. Quindi questo ci richiede di lavorare vicino a lui senza curiosare su di lui. Un vantaggio qui è che prospera con un rinforzo positivo, quindi siamo pronti a dare una mano quando finisce ogni piccolo passo verso l'obiettivo finale dell'incarico.

Problemi di memoria

Anche io e mio marito siamo colpevoli di questo. Questo è il motivo per cui il mio pianificatore è pieno di Post-it e il mio telefono con promemoria di allarme! La capacità di dare la priorità ai promemoria è quasi inesistente per la maggior parte delle persone con ADHD. La loro mancanza di concentrazione li rende frenetici e richiede loro di impostare promemoria o scrivere cose. Poiché nostro figlio ha solo sei anni, questo ci grava.

Se chiedo a mio figlio prima di partire per lavoro la mattina, “Assicurati di lavarti i denti, di pulire i tuoi giocattoli e finisci i compiti con papà oggi ”, può abbracciarmi e darmi il sorriso che mi convince che ce l'ha tempo. In verità, potrebbe aver sentito solo una cosa che ho detto.

I bambini con ADHD non traggono beneficio (almeno nella nostra esperienza) tanto dalle classifiche dei premi quanto dagli elenchi interattivi. Quindi, proprio come se aggiungessi “spesa per la spesa” alla mia lista di cose da fare per adulti solo per poterlo controllare da quando l'ho già fatto ieri, anche lui ha bisogno di questa interazione.

Nella nostra casa, usiamo a grafico delle faccende domestiche che ha immagini e magneti che può spostare. Ciò gli consente di sentirsi realizzato quando è in grado di spostare i compiti dal lato "da fare" al Lato "finito" e anche per lui prendere la proprietà nel negoziare l'elenco quotidiano con noi prima che sia completato. Si sente quindi responsabile dei compiti ed è più probabile che li ricordi. Altrimenti, finiremo con lo scenario comune di "Mamma, non mi hai mai detto di farlo." Oppure, "No, papà, ricordo hai detto di ripulire i miei giocattoli, ma non hai menzionato i compiti, quindi non lo faccio! "E abbiamo un crollo sul nostro mani.

Niente può sforzare il bellissimo legame tra genitori e figlio o mettere a dura prova un matrimonio quanto le sfide della disciplina e coerenti conseguenze, soprattutto per quanto riguarda l'onestà. Quindi, ecco alcune regole che rispettiamo che ci hanno aiutato a fare progressi con il nostro ragazzo.

Strategie per le conseguenze

1. Imposta i confini in anticipo. Nostro figlio sa cosa aspettarsi prima che arriviamo da qualche parte, prima che ci si aspetti che pulisca le cose, anche prima di andare a letto ogni sera. Questo passaggio ci consente di navigare in modo più pacifico transizioni difficili. Gli dà anche un po 'di proprietà sul proprio comportamento.

   I limiti di tempo non significano molto per i bambini troppo giovani per capire il concetto di tempo, quindi assicurati di stabilire dei limiti che possano capire. Ad esempio, “Lasceremo il parco tra cinque minuti. Questo è abbastanza tempo per te di andare giù per la diapositiva altre quattro volte. ”Assicurati che ti stiano guardando, elabori ciò che stai dicendo loro e siano in grado di ripeterlo. Fidati di me su questo. Ti farà risparmiare una vita di crolli!

1. Ammetti quando ti sbagli. Questo passo fa molto! I nostri bambini devono vedere che anche gli adulti commettono errori. E, non solo quello, ma che è OK fare un casino; incoraggiato anche. I bambini con ADHD si sentono come se passassero più tempo a essere ridicolizzati e dicessero che hanno torto di ogni altra cosa. Può essere incoraggiante vedere che siamo dalla loro parte. Non sono i soli.

   È anche importante scusarsi pubblicamente se l'infrazione è stata fatta pubblicamente. Se correggerò mio figlio per qualcosa e scoprirò più tardi che mi sbagliavo, sarò sicuro che sentirà le mie scuse di fronte alle persone a cui è stato castigato di fronte. La nostra speranza è che nostro figlio sentirà meno pressione quando sbaglia e sente di poter contare sui suoi genitori per dire la verità anche quando è difficile.

1. Sii coerente. È importante essere sulla stessa pagina del coniuge o del partner sulle strategie disciplinari, anche se questa persona è la tua ex o qualcuno della cui famiglia non fai parte, compresi i suoceri o altri che fanno parte del villaggio che crescono i tuoi figli. Se vuoi qualcosa di imposto in un modo, tutti dovrebbero essere a bordo. Altrimenti, ti stai preparando per il "Bene, papà non mi fa ..."

   Avere spesso conversazioni sulle conseguenze e su ciò che sei e non ti senti a tuo agio perché queste cose diminuiranno e scorreranno nel tempo. Assicurati di parlare con l'altro significativo prima permettere o impedire ai tuoi figli di fare qualcosa di importante in modo da non farti "mamma papà" come lo chiamiamo noi, il famigerato trucco "papà dice di no, quindi vado a chiedere alla mamma". La disonestà è un fattore enorme qui, poiché nostro figlio mentirà apertamente a uno di noi se ciò significa ottenere ciò che vuole. Essere sicuri di sempre chiedi prima all'altro adulto.

1. Non minacciare MAI ciò che non seguirai. Questo è cruciale con bambini che hanno l'ADHD. Anche nostro figlio ha l'ODD, quindi potrebbe essere la decisione genitoriale più importante che prendiamo mai in un giorno. Non possiamo dirgli: "Bene, allora vai a cercare una nuova famiglia con cui vivere se non ti piace", perché il nostro il figlio uscirà prima da casa nostra e inizierà a zoppicarlo per la nuova famiglia, e due, non ci farà mai dimenticare esso.

   È così importante offrire solo conseguenze che sei in grado di seguire fino in fondo; quindi pensaci bene, mamme e papà. Se sei una famiglia televisiva, potresti voler ripensare la regola della non TV se ti punirà più di loro. Nostro figlio prospera sull'attenzione degli altri, quindi mandarlo nella sua stanza è come una condanna a morte. È qualcosa di semplice da seguire ed efficace per lui.

1. Loda il comportamento onesto. Come ho detto prima, i grafici delle ricompense sono inutili per nostro figlio, in particolare. A causa della combinazione di ADHD e DISPARI, puoi offrirgli il mondo o minacciare di portarlo via e la sua reazione sarà probabilmente la stessa. Tuttavia, vive assolutamente per il riconoscimento gentile e sentito dalle persone che ama. È così fondamentale per noi notare quando fa qualcosa di gentile o onesto e riversare i complimenti. Queste sono cose che ricorderà e vogliamo che si sforzi anche per quelle future.

   Al contrario, la spaventosa verità è che i bambini con diagnosi di nostro figlio hanno fino all'80% in più di probabilità di soffrire di disturbi dell'umore, abuso di sostanzee suicidio. Quindi, investire in giovane età in giovane età, mostrare loro la nostra umile onestà e vulnerabilità e riversare gli elogi in ogni occasione, potrebbe fare la differenza a lungo termine.

1. Parlalo sempre. Se ho un problema con mio marito, soprattutto per quanto riguarda il comportamento, nostro figlio dovrebbe vedere che è salutare gli adulti non sono d'accordo, ma non ricorrono a cose come mentire, urlare o lanciare cose per risolvere la nostra preoccupazioni. È importante consentire ai nostri figli di vederci per risolvere in modo pacifico i disaccordi.

Allo stesso modo, nostro figlio dovrebbe sperimentare che i suoi genitori si avvicinano a lui per parlare di situazioni dopo che la polvere si è depositata. Non ha senso per me provare a razionalizzare con nostro figlio quando è al livello cinque di un crollo a quattro livelli. Non ti avvicini ad un alcolizzato per parlare del suo alcolismo mentre è al bar. Troppo tardi, capitano! Aspettiamo la calma dopo la tempesta e ci avviciniamo con gentilezza e calma. È indispensabile che nostro figlio comprenda le sue azioni, le conseguenze che ne conseguono, nonché perché abbiamo fatto qualunque cosa fosse ritenuta necessaria in quel momento. Dovrebbe sapere che lo amiamo non importa cosa e che siamo insieme in questa cosa.

La genitorialità è disordinata e difficile e non include un manuale di istruzioni unico. Tuttavia, il treno della disonestà è parcheggiato nella nostra stazione troppo spesso. È importante che noi, come genitori, ci uniamo, quindi sappiamo che non siamo soli in questo folle viaggio. Anche il nostro bambino mente... molto. Tuttavia, a causa delle sue diverse esigenze, servirà bene la nostra sanità mentale per capire perché dietro le sue lotte e la motivazione dietro la sua narrazione, in modo da poter creare un approccio migliore dalla nostra fine la prossima volta.

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Aggiornato il 4 settembre 2018