Andare avanti dopo un errore

additude chiesto: come si fa ad andare avanti dopo aver commesso un errore?

Accetto la responsabilità di tutti i miei errori e non uso mai il mio ADHD come scusa. La chiave è imparare da ogni errore che fai. È stato difficile trattare l'ADHD da adulti. Ho una buona carriera, ma la sfortuna sembra seguirmi per tutta la vita. Lo attribuisco a cattive scelte. Il componente chiave è capire che siamo umani e commetteremo errori. - Mandy, Colorado

> Mio figlio e io ricominciamo quando uno di noi fa un casino. Ciò rende più semplice andare avanti. Gli insegno che tutti hanno giorni o momenti difficili e che possiamo prenderci. - Angie, Maryland

> Mi dico che posso solo controllare le mie scelte attuali. Un errore è nel passato. È un "colpo mancante", come nel cinema, quando fanno più riprese. Spero che la prossima versione sia migliore. - Un lettore ADDitude

> Mi dico che la prossima volta posso cambiare le cose. Se non ci riesco, non me ne preoccuperò. - Tony, in Texas

> So che sto facendo del mio meglio e ricordo a me stesso che sto ancora imparando.- Un lettore ADDitude

> Metti le cose in prospettiva.Analizza la reazione degli altri al tuo errore. Parla del perché l'hai fatto e, se necessario, scusati. - Elizabeth, California

> Abbraccio la mia stranezza ed eccentricità, e Ricordo a me stesso che è difficile per me fare alcune cose, mentre mi ricordo che faccio altre cose in modo meraviglioso.- Dany, Vermont

> Dico "Va bene. È il tuo ADHD, non tu. Migliorerà man mano che impari di più. "- Linda, California

> Mi giudico su quanto ci ho provato. Dico "Ciò che è fatto è fatto, non puoi cambiarlo. Cambia il modo in cui ti esibisci nella prossima attività. " - Brad, Connecticut

Aggiornato il 23 marzo 2017