D: Come faccio a sapere se My Teen è davvero pronta per il college?

Q: “Mio figlio inizierà il suo primo anno di college in autunno. Sta ancora lottando per gestire il suo tempo e il carico di lavoro dei compiti nell'ultimo anno e sono preoccupato per come farà da solo senza il nostro supporto. Come fai a sapere se tuo figlio con ADHD è davvero pronto per il college? ” - Momof3boys

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UN: Sapere quando a adolescente con ADHD è pronto per il college non è mai ben definito. Numerosi fattori entrano in questa decisione e, data la pandemia globale in atto in questo momento, può essere più complicato da capire. È difficile determinare la prontezza del college di un adolescente quando sono bloccati a casa 24/7 e non possono esercitare la maturità in modi tipici. Detto questo, diamo un'occhiata a come puoi valutare la sua prontezza e pianificare la prossima fase della sua vita.

Andare al college e vivere lontano da casa uniscono due grandi sfide per i giovani adulti ADHD: vita indipendente e richieste accademiche accelerate. Gli studenti universitari devono gestire la cura di sé (igiene personale, pasti regolari, fare il bucato e dormire adeguatamente) mentre giocoleria (andare a lezione, consegnare compiti, ottenere supporto accademico e rimanere al passo con i loro lavoro). Ciò richiede il coinvolgimento simultaneo di molte capacità operative esecutive.

Devono essere in grado di pianificare e stabilire le priorità, pianificare il proprio tempo, organizzare le proprie cose, ricordare le attività, controllare gli impulsi per giocare o socializzare, adattarsi a vivere con altre persone, attenersi ai progetti e agli obiettivi fino al completamento e sviluppare l'autocoscienza per fare buone scelte e chiedere assistenza quando ne hanno bisogno esso. È un ordine elevato per la maggior parte degli adolescenti e, naturalmente, Cervelli ADHD naturalmente impiega più tempo a svilupparsi.

La maggior parte dei bambini, tuttavia, ha abbastanza abilità da lanciare, ma richiede ancora impalcature da te e dal college. Io ho i bambini raramente visti con ADHD vanno al college e lo fanno con successo senza assistenza da casa e dai servizi accademici. Questo non significa essere mamma di un elicottero o papà di spazzaneve. Ciò che conta è aiutare tuo figlio a creare i supporti necessari nelle prime fasi e promuovere una routine che abbia senso in modo che tuo figlio li utilizzi effettivamente. Deve essere incluso nella creazione di questi contatti e nella costruzione di una struttura in modo che seguire attraverso diventi una seconda natura. Per rimanere in pista, ha bisogno di una rete di sicurezza costruita in modo collaborativo con chiari indicatori per la responsabilità.

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Dici che tuo figlio ha difficoltà a gestire il suo carico di lavoro e altre responsabilità nell'ultimo anno. Mi chiedo di cosa si occupi regolarmente. È in grado di alzarsi e partire per scuola, sport o lavoro da solo o con promemoria minimi? Va a letto in un momento ragionevole quando ha qualcosa il giorno dopo? È motivato a fare cose che contano per lui? Quanto bene esegue la sua igiene personale? Le risposte a queste domande inizieranno a guidarti verso la valutazione della sua disponibilità al college. Quando un adolescente parte per il college, dovrebbe essere in grado di eseguire queste abilità di base per la maggior parte del tempo.

È anche cruciale che lui frequentare un college che gli si adatta meglio e offre i servizi di cui ha bisogno. Per i bambini come tuo figlio che stanno dimostrando la necessità di un supporto accademico e vitale continuo, può trarre il massimo ha senso per lui andare in un posto che si trova a breve distanza in auto da casa tua nel caso in cui abbia problemi con questo transizione. Mentre alcuni bambini traggono beneficio dal differimento del college per un anno e da un anno sabbatico o da altre esperienze temporanee, altri trovano utile andare al college della comunità per un anno. Sembra che tuo figlio non voglia restare a casa l'anno prossimo ed è interessato a iniziare l'esperienza dell'università indipendente. Per i bambini come lui con l'ADHD, questo desiderio è particolarmente significativo poiché sono più motivati ​​a iniziare e seguire le cose che li interessano personalmente,

Devi valutare la prontezza di tuo figlio per il college con lui. Segui questi passaggi per creare un piano collaborativo significativo che valuti le sue capacità e gli permetta di mostrarti la sua maturità:

1. Organizza una riunione settimanale per il check-in: Quando hai tempo e luogo coerenti per discutere di questioni relative a scuola e università, gli adolescenti non si sentono "presi di mira" per tutta la settimana. Scegli un orario e un luogo che funzioni per entrambi in cui puoi parlare per non più di 30 minuti. Alcune famiglie beneficiano di questi check-in due volte a settimana. Vuoi usare questa volta per discutere del tuo piano e anche chiedergli come pensa di farcela. Questo aiuta a costruire l'autocoscienza di cui avrà bisogno per il college.
2. Esplora gli obiettivi di tuo figlio e condividi i tuoi: Chiarisci le speranze e i desideri di tutti per il prossimo anno. È difficile fare una mappa del tuo viaggio senza questo. Chiedi a tuo figlio cosa è importante per lui per andare al college, come immagina che sia e cosa si aspetta da se stesso quando è lì. Quindi condividi alcune delle tue idee. Nota dove ti sovrapponi e annotali.
3. Individuare le aree di successo e sfida: Nota cosa abilità di vita quotidiana tuo figlio sta gestendo da solo e dove ha bisogno di sostegno. Chiedigli di riflettere prima e poi aggiungi le tue osservazioni. Offri lode per le competenze che sta acquisendo prima di condividere le tue preoccupazioni. Immagino che tuo figlio, come la maggior parte dei bambini con ADHD, ignorerà il positivo e si concentrerà sul negativo. Per combatterlo, riformula ciò che non sta ancora facendo in modo coerente come aree di crescita piuttosto che come difetti. Concordi su quale di queste sfide è più importante per dimostrare la sua prontezza per una vita indipendente e scriverle. È possibile fare riferimento a queste note in seguito.
4. Stabilire marcatori concreti per il miglioramento: Scegli una o due sfide per il lavoro concertato. Decidi come trasmettere il tuo feedback quando sta facendo progressi o quando non è all'altezza. Non vuoi essere un promemoria e non vuole essere assillato. Quali tipi di segnali hanno avuto successo in passato? Prendi in considerazione la possibilità di inviare SMS, impostare avvisi o allarmi telefonici, utilizzare Post-It, scrivere una nota e condividere dichiarazioni verbali. Dì qualcosa di positivo quando lo vedi fare degli sforzi per fare qualcosa di diverso. Il cambiamento richiede tempo e fatica, quindi avrà bisogno del tuo incoraggiamento.
5. Decidi un processo per prendere la decisione sul college: Invece di costringerlo ad avere tutto insieme entro una data specifica, concordano reciprocamente i segni che indicano che si sta muovendo verso la prontezza. Vuoi che sia coinvolto il più possibile in questa decisione in modo che non si senta come se gli stessi prendendo qualcosa. Fagli conoscere gli aspetti finanziari dell'iscrizione al college in termini di depositi, spese di iscrizione, ecc. materia-di fatto. Non vogliamo che il senso di colpa o la vergogna tengano conto della scelta che stai facendo come famiglia.

I bambini crescono così tanto durante l'anno senior e il l'estate prima del college. Aiutalo a valutare le sue capacità realisticamente in base ai tuoi accordi in modo che, qualunque sia la tua decisione, sia una cosa che tutti possono abbracciare.

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Aggiornato il 7 aprile 2020