Esiste un legame tra disturbi alimentari e donne con ADHD?

Sebbene ci sia una ricerca minima disponibile specificamente su donne, ragazze e disturbi alimentari correlati con ADHD, ci sono studi che dimostrano che l'obesità, la bulimia e il binge eating sono più diffusi in quelli con ADHD a causa del cattivo autocontrollo e dell'impulsività. Noi stessi abbiamo pubblicato uno studio che ha esaminato le abitudini alimentari di 85 donne adulte con ADHD (nessuna ragazza), che hanno riferito di mangiare compulsivamente con un po 'di bulimia, ma che si sono verificate poche o nessuna anoressia. Altri ricercatori clinici hanno suggerito che ci sono preoccupazioni separate per le ragazze adolescenti con ADHD, che come molte ragazze nella loro fascia di età potrebbero esserlo preoccupato per l'immagine corporea e la dieta, e occasionalmente sono riluttanti a prendere farmaci per l'ADHD se li percepiscono interferire con il mantenimento di Immagine.

Nel Comprensione delle donne con ADHD, Il Dr. John Fleming e il Dr. Lance Levy discutono dell'uso del cibo nel contesto di comportamenti che creano dipendenza. Il dottor Fleming ha scoperto che le donne che avevano avuto meno successo nel perdere peso nel suo programma di trattamento dei disturbi alimentari avevano un'incidenza molto più alta di ADHD non diagnosticato rispetto alla popolazione generale. Dopo aver intervistato queste donne, è stato scoperto che molti hanno mangiato per noia e bisogno di stimoli. Uno dei suoi approcci nel lavorare con loro era di aiutarli a sviluppare altre migliori fonti di stimolazione.

Un altro modello che è stato trovato nei questionari compilati dalle donne con ADHD nel nostro sondaggio era che il cibo stava calmando per loro. Molte donne hanno riportato uno schema di consumo di carboidrati durante la notte (snack e dessert) come mezzo per calmarsi. È noto che un'elevata assunzione di carboidrati può aumentare temporaneamente i livelli di serotonina. Inoltre, una carenza di dopamina si verifica spesso con l'ADHD, che è anche associato a disordini alimentari e obesità. Da questi studi possiamo dedurre che le donne con ADHD possono usare il cibo come una forma di automedicazione, che è socialmente più accettabile del consumo di droghe o alcol.

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L'ADHD è spesso caratterizzato da problemi di autoregolazione e da una scarsa consapevolezza degli stati interni come la fame e la pienezza. Lo studio di Levy riporta che i soggetti spesso mancano i pasti a causa della mancanza di consapevolezza della propria fame, e spesso mancano l'indizio di sentirsi "pieni" mentre mangiano e si eccitano fino al punto di sentirsi "imbottiti".

Cambiare i modelli malsani di alimentazione eccessiva o di abbuffata richiede pianificazione e coerenza, due capacità che sono compromesse dalle sfide del funzionamento esecutivo associate all'ADHD. I farmaci sono spesso fondamentali per le donne adulte con ADHD per gestire l'impulsività e i sintomi di scarsa autoregolazione che si prestano a mangiare troppo o abbuffarsi.

Aggiornato il 23 marzo 2018