"OMG, ho appena scoperto che mio figlio ha l'ADHD"

Sono sicuro che hai immaginato tuo figlio, ad un certo punto durante la gravidanza o il processo di adozione, mostrandoti con orgoglio la sua ultima A in un test scolastico o attraversando il palco durante la laurea. I genitori vogliono il meglio per i loro figli e hanno le migliori speranze per loro.

Una diagnosi di ADHD inizialmente sembra una brusca fine a molti dei sogni che hai fatto per tuo figlio. Aumenta la possibilità che i tuoi sogni per lei non possano avverarsi. Ma ciò non significa che non sia possibile realizzare i suoi sogni. Metti da parte i tuoi sogni e concentrati sui suoi punti di forza.

Ricezione di un Diagnosi di ADHD è difficile per un genitore. Mentre l'ADHD non è una malattia terminale o un handicap fisico, hai il diritto di essere triste e addolorato. Sei stato accecato e il tuo dolore è reale e valido. Hai appena scoperto che tuo figlio ha un disturbo neurologico - che qualcosa non è andato bene quando il suo cervello si è sviluppato - e questo ti dà diritto al dolore. Se non fossi arrabbiato, sarebbe qualcosa di cui preoccuparti.

È naturale soffrire quando viene diagnosticata una disabilità a tuo figlio. Il tuo mondo è cambiato - o le tue aspettative sono state infrante o ti rendi conto che il caos è qui per rimanere. Mentre è necessario attraversare quel periodo di dolore, devi andare oltre.

Quindi prenditi un po 'di tempo per essere triste, arrabbiato, spaventato e con il cuore spezzato. Siediti in una stanza da solo per un paio di giorni. Fai un bagno di bolle fino a quando non si raggrinzisce. Piangere. Urlare. Rinculo. Va bene, anche salutare, essere irrazionali per alcuni istanti quando emergono questi sentimenti. Prenditi qualche giorno, forse una settimana, per elaborare i tuoi sentimenti riguardo al fatto che tuo figlio abbia l'ADHD.

Dopo la diagnosi di mio figlio, mi sono seduto davanti alla TV da solo nella mia camera da letto e ho guardato fuori dalla finestra per un paio di giorni. Ho pianto molto e ho un debole ricordo di aver mangiato molto gelato. Ho cercato di non pensare all'ADHD, eppure era tutto ciò a cui riuscivo a pensare per giorni e anni, in effetti.

Gratitudine e positività sono le uniche strade per la felicità. È così che sopravviviamo e alla fine prosperiamo. È facile sentirsi senza speranza quando si ha un figlio con bisogni speciali. Ci vuole forza d'animo e la volontà di un sopravvissuto di andare oltre per raggiungere l'ottimismo. Decisi che sguazzare nel mio dolore non mi stava bene, Ricochet o chiunque altro nella mia famiglia (nemmeno il cane). Negazione e lacrime non avrebbero cancellato l'ADHD di Ricochet, e non avrebbero insegnato a me e al signor T come fare il meglio per lui.

Così ho scelto di puntare la mia bussola verso il dolore positivo e lasciato alle spalle. Provo ancora dolore qualche giorno? Sicuro. Ma non lascio che mi consumi. Regolo la mia bussola verso il positivo il più rapidamente possibile.

Estratto da Cosa aspettarsi quando non ti aspetti l'ADHD (Grace-Everett Press), di Penny Williams.

Aggiornato l'11 marzo 2018