In che modo la malattia influisce sul mio recupero dall'abuso verbale

Convivere con una malattia può essere estenuante e frustrante per chiunque, soprattutto per chi guarisce da un abuso verbale. Quando sei malato, la mente può esplorare i possibili risultati, non importa quanto improbabili possano essere. Sfortunatamente, il cervello può essere difficile da spegnere, soprattutto quando il corpo sta combattendo una malattia.

Combattere la malattia insieme all'abuso verbale

Essendo affetto da una malattia autoimmune, visitavo spesso i medici e rimanevo nell'ospedale locale per tutta la mia infanzia. Ero un bambino vulnerabile, che voleva solo sentirsi meglio, ma dovevo rimanere in ospedale quasi ogni anno per alcuni giorni o una settimana a causa della mia malattia.

Quando mi sentivo peggio, volevo qualcuno che mi amasse e si prendesse cura di me. Sfortunatamente, questo compito è ricaduto sui medici e sugli infermieri che mi hanno assistito invece che sui miei parenti stretti. Mi sono abituato alle circostanze ogni anno in cui venivo ricoverato per cure, lontano dai miei genitori e da mio fratello, come un evento regolare.

In realtà, ero distrutto perché, da bambino, mi sono reso conto che non potevo contare sul sostegno e sul conforto dei miei genitori quando ne avevo più bisogno. Per fortuna, la mia famiglia allargata veniva a trovarmi, mi portava libri di puzzle, dolcetti e mi controllava. Con riluttanza ho accettato la mia situazione come un luogo comune, che tutti i bambini hanno dovuto affrontare crescendo.

Recuperarsi da un abuso verbale con una malattia

In questi giorni sono ancora in cura da un medico. Ho altri problemi di salute di cui mi occupo ancora, ma fortunatamente non mi trovo più in una situazione di abuso verbale. Ciò non significa che la mia guarigione sia più semplice, però. Anche se sono passati anni da quando ero bambino da solo in ospedale, quei sentimenti di abbandono e disprezzo appaiono ancora oggi.

Recentemente sono stato ricoverato in ospedale per due settimane e durante quel periodo ero piuttosto malato. Il mio compagno veniva a trovarmi quasi ogni giorno e portava i nostri figli quando poteva. Ricordo la sensazione di disperazione e disperazione mentre giacevo a letto, incapace di muovermi o riposare comodamente. Una volta arrivato mio marito, mi sono sentita più sicura. Solo la sua presenza mi consola, anche quando non sono malato. Ha aiutato a tenere lontani quei vecchi sentimenti di essere soli e dimenticati.

Il recupero dall’abuso verbale richiede tempo. Ogni viaggio di guarigione è unico, con tecniche e metodi personalizzati per combattere le emozioni negative derivanti dall'esperienza di abuso. Quei vecchi sentimenti continuano a riaffiorare di tanto in tanto in me, ma diventano sempre più rari man mano che guarisco.

Quando sono malato, il mio cervello inizia a ripescare vecchi ricordi e a disturbarmi, rivivendo le mie esperienze passate. Ci vuole molta forza e determinazione per ricordare che ora sono una persona diversa. Sto guarendo dagli abusi verbali e sto aiutando a spezzare il ciclo di violenza nella mia famiglia. Ci vuole una persona forte per allontanarsi da una situazione verbalmente violenta e quando si combatte contro una malattia, quella lotta diventa ancora più impegnativa.

Se ti stai riprendendo da un abuso verbale legato a una malattia, ottenere il supporto di cui hai bisogno è fondamentale. Esistono molti modi per trovare aiuto, dai gruppi locali ai consulenti privati ​​fino ad amici e familiari. Se sei malato e stai guarendo da un abuso verbale, puoi visitare il nostro Pagina delle risorse per ricevere assistenza nella tua zona.

Cheryl Wozny è una scrittrice freelance e autrice di diversi libri, tra cui risorse sulla salute mentale per bambini intitolate: Perché mia mamma è così triste? E Perché mio padre è così malato? La scrittura è diventata il suo modo di curare e aiutare gli altri. Trova Cheryl su Twitter, Instagram, Facebook, E il suo blog.