Come mi colpisce il disturbo borderline di personalità

Ora, se mi conoscessi davvero - stiamo parlando di coinquilini e familiari - ti accorgeresti della petulanza, di quegli scoppi di furia infantile che emergono dal nulla. All'esterno, il disturbo borderline di personalità (BPD) mi fa girare con emozioni, reazioni intense e un pizzico di imprevedibilità. Tuttavia, quello che sembra essere un disturbo dell’umore è in realtà una serie di tattiche di sopravvivenza che collettivamente costituiscono la struttura della mia personalità.

Come mi influenza il BPD

Sfide interpersonali con BPD

Crescendo, le mie strategie di sopravvivenza sono sbocciate problemi di abbandono e di connessione. Il rifiuto e l'abbandono sono i mostri sotto il mio letto, la paura in agguato che mi fa camminare sulle uova nelle situazioni sociali. Piuttosto che sbalzi d'umore che durano un mese, il mio umore balla quotidianamente al ritmo degli stimoli interpersonali. Ho fatto molta strada da dove ho iniziato, ma ogni mattina mi alzo, preparandomi per il prossimo fattore scatenante, solo così posso ridurre al minimo le increspature della relazione.

Vuoto e disturbo dell'identità nel disturbo bipolare

Esiste una distinzione tra il sé narrativo (espresso attraverso il linguaggio) e il sé centrale (esperienza in prima persona). Per dirla chiaramente, c'è il "me" di cui parlo a parole, quello che senti e vedi, e poi c'è il "me" che è nelle trincee della mia esperienza in prima persona. Questi due sé non sempre si allineano. Di conseguenza, c'è un vuoto che vive dentro di me dove dovrebbe esserci quel senso fondamentale di sé. Secondo me, questa è la parte peggiore dell'avere BPD.¹

È qui che entra in gioco il caos dell’euforia e dell’impulsività. È la mia mossa jolly liberarmi dal vuoto. L'impulsività è molto divertente quando mi sento audace e spontaneo, ma tendo anche a fare acrobazie rischiose. Prima del trattamento, la vita sembrava un ciclo infinito di neutralizzazione del vuoto con la temerarietà. È andata così: la noia che si è insinuata, l'impulsività, l'euforia, il rimorso che ha colpito duramente, poi di nuovo in quell'abisso.

Oltre l'autoconsapevolezza: un decennio di recupero dal disturbo bipolare

Ho osservato attentamente la mia psiche, ma la sola consapevolezza di sé non basta. Il recupero sembra sfidare ancora e ancora la logica del BPD, anche quando significa combattere contro le mie reazioni istintive più intrinseche. La verità è che a volte perdo quella battaglia, ma la strada verso la remissione è un viaggio non lineare tracciato da ogni trionfo duramente combattuto, non importa quanto piccola sia la vittoria.

Ci sono bei giorni in cui convivere con il disturbo bipolare sembra meno un campo di battaglia e più un atto di nutrimento, un'opportunità per cullare quel bambino testardo dentro di me. Dopo un decennio di recupero, ho scoperto che il caos risale a questo insaziabile desiderio di amore e calore di cui sono stato privato durante i miei anni di crescita. Il minimo che posso fare ora è essere colui che interviene, offrendole la connessione che ha sempre meritato fin dall'inizio.

Fonte

1. Maja Zandersen, Josef Parnas, Disturbi dell'identità, sentimenti di vuoto e i confini dello spettro della schizofrenia, Bollettino della schizofrenia, Volume 45, Numero 1, gennaio 2019, pagine 106–113, https://doi.org/10.1093/schbul/sbx183

Karen Mae Vister, autrice del suo blog, Oltre il confine, dedica il suo lavoro a fornire contenuti preziosi e supporto alle persone nel percorso di recupero dal disturbo borderline di personalità. Trova Karen Mae su Instagram E il suo blog.