Consapevolezza per gli adulti che vivono con l'ADHD: webinar gratuito per esperti
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Descrizione dell'episodio
Il Dr. Mark Bertin spiega come ridurre lo stress e migliorare la consapevolezza di sé.
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Risorse consigliate:
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- 15 buone abitudini che il tuo cervello brama (ma non ottiene)
- eBook: Consapevolezza e altri trattamenti naturali per i sintomi dell'ADHD
Incontra l'esperto:
Dottor Mark Bertin è un pediatra dello sviluppo a Pleasantville, New York, e autore di La soluzione familiare per l'ADHD, che integra la consapevolezza nella cura dell'ADHD basata sull'evidenza. È assistente professore di pediatria al New York Medical College, nella facoltà del Windward Teacher Training Institute e nel comitato consultivo editoriale di Common Sense Media. Il suo blog è disponibile tramite Huffington Post e Psychology Today. Per ulteriori informazioni, visitare il suo sito web, www.developmentaldoctor.com
Testimonianze degli ascoltatori:
- “Grazie, è stato fantastico; imparato molto e dà una mano su come gestire l'ADHD. Ottima anche l'introduzione alla consapevolezza"
- "Ottimo webinar, informazioni molto utili, dovrò riascoltarlo."
- “Apprezzo molto il fantastico contenuto di questi podcast gratuiti. È così rassicurante sapere che non sono solo alle prese con questi sintomi e che ci sono strategie per migliorare. Grazie mille."
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