Come sostenere un dipendente con bipolare o depressione

I datori di lavoro svolgono un ruolo importante nella vita dei loro dipendenti. La maggior parte delle persone lavora 40 ore alla settimana e 8 ore al giorno. Questo è molto tempo trascorso a lavorare, quindi è importante che quelle ore siano di supporto al benessere di ciascun dipendente. Ho avuto delle brutte esperienze con precedenti posti di lavoro e anche alcune esperienze eccezionali. Le persone con disturbo bipolare sono dipendenti brillanti, laboriosi e appassionati e, con un piccolo aiuto e una sistemazione in più, possono avere molto successo.

Come i datori di lavoro vedono i dipendenti con condizioni di salute mentale

Ci sono alcune semplici cose che i datori di lavoro possono fare per sostenere i propri dipendenti che vivono con bipolare o depressione. Innanzitutto, è importante il modo in cui i datori di lavoro concettualizzano e comprendono le condizioni di salute mentale. Le persone provano più empatia quando le condizioni di salute mentale sono viste come problemi medici, proprio come le malattie cardiache, il cancro o il diabete. Il cervello fa parte del corpo e il corpo ha bisogno di aiuto per funzionare a pieno regime.

Ho attraversato un episodio depressivo un anno fa e il mio lavoro mi ha inviato dei fiori e mi ha detto che la mia depressione non era diversa da queste condizioni mediche. Questo tipo di trattamento da parte di un datore di lavoro cambia la vita. Ho avuto opportunità più remunerative, ma sono rimasto al mio lavoro a causa di come mi trattano, anche con il disturbo bipolare.

Vantaggi del mantenimento dei dipendenti con bipolare o depressione

La conservazione è un modo per un'azienda di tagliare i costi, quindi se un datore di lavoro tratta bene le persone fa sì che i dipendenti vogliano restare.¹ Costa un sacco di soldi investire continuamente e formare nuovi dipendenti. Inoltre, questi dipendenti diventano reclutatori per te perché parlano di quanto sia grande la tua azienda per altre persone e organizzazioni.

La conservazione contribuirà anche a una sana cultura aziendale, promuovendo un senso di comunità.¹ Le persone alle prese con il bipolarismo o la depressione bramano uno scopo e un datore di lavoro ha la capacità di soddisfare questo bisogno per loro. Questo scambio può diventare una relazione reciprocamente vantaggiosa. Inoltre, ci saranno meno clienti frustrati che interagiscono con i tuoi dipendenti perché quando i dipendenti vengono mantenuti, sono più competenti nel loro lavoro.¹ Dopo un periodo di tempo, ogni dipendente diventa il proprio esperto nella propria carriera.

I consigli più utili per aiutare una persona con bipolare o depressione

La domanda finale è: in che modo esattamente i datori di lavoro mantengono dipendenti di qualità? Condividerò alcuni suggerimenti che hanno funzionato molto bene per me durante i miei episodi depressivi.

1. Avere un programma flessibile per momenti della giornata troppo difficili da mettere a fuoco
2. Spengo la videocamera durante le riunioni quando sono emotiva
3. Avere ore dedicate alla cura di sé, inclusi appuntamenti di terapia ed esercizio fisico
4. Avere un check-in settimanale sulla salute mentale con un collega o supervisore fidato
5. Parlando con il mio supervisore di avere compiti mirati

Sono stato un dipendente dedicato perché la mia azienda è stata così buona con me. Si rendono conto che sono un lavoratore fantastico e sono una risorsa per la loro azienda. Si rendono anche conto che il bipolarismo e la depressione sono condizioni mediche curabili e con il giusto supporto posso prosperare nella loro carriera. I datori di lavoro possono supportare i dipendenti con disturbo bipolare e depressione in vari modi. La mia organizzazione mi avrebbe perso se non mi avesse aiutato a superare la mia depressione. Se non puoi onorare la salute mentale come parte dell'intera salute umana, puoi perdere un talento straordinario.

Fonte

1. Paulsen, E. (2022, 13 luglio). Perché la fidelizzazione dei dipendenti è importante. Il blog del futuro di QWork. Estratto il 28 giugno 2023 da https://www.quantumworkplace.com/future-of-work/why-employee-retention-is-important