Introduzione a Michaela Jarvis, autrice di "Recupero dalla malattia mentale"

Sono Michaela Jarvis e sono entusiasta di unirmi al Guarire da una malattia mentale blog per condividere le storie e le esperienze che ho affrontato nel mio percorso verso il recupero dalla malattia mentale. Questa strada è stata accidentata, spesso imbarazzante, piena di sensi di colpa e isolante, ma mi ha portato dove sono oggi. Lungo la strada, ho ricostruito la mia vita e ho raccolto intuizioni ed esperienze che credo possano aiutare altri in viaggi simili. Il mio obiettivo finale è condividere queste esperienze, oneste e crude, per rendere le cose meno solitarie e più sopportabili per chiunque possa provare quello che ho provato io ed essere stato dove sono stato.

Michaela Jarvis e la sua lotta con la malattia mentale

Ho lottato con la malattia mentale sin da quando ero giovane. Invecchiando, ho notato nuovi sintomi, specialmente durante i miei primi 20 anni. Ho iniziato saltando eventi importanti, saltando le lezioni e ignorando tutte le responsabilità (o perché non potevo forzarmi ad alzarmi dal letto o perché non potevo costringermi a calmarmi). Alla fine, si è trasformato in

Michaela Jarvis e la strada per il recupero dalla malattia mentale

Se volevo restare vivo, sapevo che dovevo cambiare. Il viaggio ha richiesto tempo, energia e amore difficile. Ho dovuto imparare a essere il mio sostenitore, il che per me significava trovare centri di cura, iscrivermi a una terapia, trovare nuovi medici e affrontare sentimenti a lungo repressi. La decisione di cambiare mi ha dato un senso di controllo che non provavo da anni. Con l'aiuto dei miei dottori, potrei dare un nome a questi sintomi (bipolare II E disturbo da deficit di attenzione/iperattività [ADHD]), che a sua volta mi ha permesso di essere medicato correttamente. Ho studiato come costruire abitudini e gestire i sintomi e ho passato molto tempo davanti a un diario. Ancora più importante, mi sono concesso la grazia mentre affrontavo il senso di colpa e la vergogna che derivavano dall'affrontare il mio passato.

Dove si trova ora Michaela Jarvis

Guarda questo video per ulteriori informazioni su dove mi trovo ora nel mio recupero dalla malattia mentale:

Negli ultimi anni ho raggiunto un livello di stabilità e felicità che non credevo possibile. Sono stato in grado di avere successo nella mia carriera, mantenere relazioni preziose e dedicarmi alle mie passioni in modo sano. Una di queste passioni è stata parlare con gli altri della salute mentale e condividere le intuizioni del mio viaggio. Spero che questo blog ti aiuti a riprenderti dalla malattia mentale.

Attendo con ansia le nostre interazioni future.

Michaela Jarvis è continuamente sulla sua strada verso l'auto-miglioramento mentre gestisce il disturbo bipolare, disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) e le sfide della vita che derivano dall'essere nel tuo anni '20. Trova Michaela su Instagram, Linkedin, E il suo sito web.