Non sei pazzo! Gestire lo stress e il dialogo interiore negativo per gli adulti con ADHD
Ascolta "Non sei pigro, stupido o pazzo! Gestione dello stress e del dialogo interiore negativo per gli adulti con ADHD” con Peggy Ramudo, B.S., A.C.T, SCAC
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In questa presentazione webinar audio di "Non sei pigro, stupido o pazzo!", Peggy Peggy Ramudo, BS, ACT, SCAC, fornisce consigli pratici agli adulti con ADHD per disinnescare il dialogo interiore negativo e prendere buone decisioni quando le emozioni ti portano fuori rotta.
Risorse consigliate:
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- Quando gli attacchi di panico: come respingere lo stress ADHD
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Questo webinar di ADHD Experts è stato trasmesso per la prima volta in diretta l'8 maggio 2013.
Nota sulla qualità audio: questo podcast è la registrazione di una serie di webinar e l'audio è stato catturato da conversazioni telefoniche, non registrato in uno studio. Registrati per partecipare ai webinar dal vivo su: www.additude.com/webinars/
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