La settimana che mi ha fatto dubitare del mio recupero dalla pelle

Hai mai avuto un momento che ti ha fatto dubitare di ogni piccolo recupero che hai raggiunto fino a quel punto? Ho... di recente, in effetti.

Il recupero del disturbo da escoriazione (pizzicamento della pelle) è qualcosa su cui ho lavorato duramente, soprattutto abbandonando la vergogna di lunga data e radicata. Posso esistere con le mie cicatrici e persino le bende sul mio corpo, ma, come ho detto, questo è stato recentemente messo alla prova.

La mia scelta della pelle può ancora farmi sentire autocosciente

Hai notato sopra come ho menzionato cicatrici e bende sul mio corpo? Non ho menzionato la mia faccia. Nonostante tutta la guarigione che ho fatto per accettare disturbo da escoriazione E cancella la vergogna Ho sentito di essere stato (di nuovo) confrontato con il fatto che scegliere la mia faccia mi rende ancora incredibilmente impacciato.

Ma non dovrei sentirmi così durante il recupero, giusto?

Non so se fosse un'acne o cosa, ma ho raccolto un sacco di punti sulla mia faccia. Potresti pensare che non sia niente che un buon trucco non possa gestire. La sfida è che non mi trucco.

Tuttavia, per la prima volta in 32 anni di vita, ho ceduto dopo alcuni giorni di ansia e ho trascorso un stupida somma di denaro sui prodotti ho solo una minima idea di come utilizzare per coprire il danno che avrei Fatto.

Avevo due opzioni: nascondermi dal mondo finché non fossi guarito o continuare la mia vita con riunioni di lavoro e hobby con questi segni, scarsamente coperti o meno, sul mio viso. La prima opzione, per quanto allettante, non era qualcosa che potevo effettivamente fare.

La mia raccolta di volti è stata la peggiore al liceo. L'acne adolescenziale era dilagante e il mio disturbo non era gentile con me. È stato un periodo della mia vita in cui le persone commentavano costantemente, offerto consigli non richiesti, fissò, e furono persino scortesi. Odiavo ogni momento e questo recente attacco di provare la mia faccia mi ha riportato a quel disagio. (E questo è solo l'emotivo. Non entrerò nemmeno nel dolore fisico che mi sono procurato.)

Promemoria per quando stai mettendo in discussione il tuo recupero

Una parte di me pensa che sia sciocco perché ci sono state molte volte che qualcuno mi ha chiesto dello stato della mia pelle negli ultimi anni, e gli dirò che ho un disturbo della raccolta della pelle. Ma, in qualche modo, il pensiero di dire che mi ero picchiato in faccia mi sembrava di ammettere un oscuro, oscuro segreto che nessuno dovrebbe sapere.

Mi tormentavo per quello che la gente poteva dirmi o alle mie spalle. Sono quasi scoppiato in lacrime sentendomi incredibilmente brutto, frustrato e come se stessi mettendo in imbarazzo il mio partner.

Mi ha fatto dubitare che il mio recupero della pelle a quel punto era legittimo.

Questa esperienza mi ha insegnato che il recupero a volte significa davvero giorni di merda che mi riportano alla sede del mio disagio e della mia vergogna e mi piantano fermamente lì come se non me ne fossi mai andato. Ma non cancella nessuno dei miei altri recuperi. È solo qualcosa che devo ancora superare.

Andando avanti, sto facendo uno sforzo per continuare a farlo sii gentile con me stesso e ricordare a me stesso che il mio valore non è legato alla mia pelle o alla percezione che le altre persone hanno di me. Sto ricordando a me stesso che va bene riconoscere quando le cose fanno schifo e che devo continuare a lavorarci sopra.

Ecco alcuni altri gentili promemoria (per tutti noi): Il recupero non è lineare. Il recupero non è semplice. Il recupero richiede lavoro, ma io posso farcela e anche tu.