Come aiutare un bambino con i tic: strategie per la scuola e la casa

Sostenere tuo figlio con un disturbo cronico da tic, incluso il disturbo di Tourette, implica in gran parte ridurre la vergogna, l'ansia e altri fattori di stress che aggravano e rafforzano i tic. Aiutare gli altri, come insegnanti, compagni di classe e familiari, a capire i tic è importante anche per creare un ambiente utile e di supporto per tuo figlio.

Insieme a trattamenti basati sull'evidenza per disturbi da tic, come la terapia comportamentale e i farmaci, segui queste strategie per elevare tuo figlio a scuola ea casa.

Come gestire i tic a casa

Evita di reagire ai tic

Anche se si tratta di una reazione "buona" o "cattiva", attirare l'attenzione sui tic in qualsiasi modo li rafforzerà e forse li aggraverà. Sforzati di creare un ambiente il più possibile neutro rispetto ai tic. Ciò significa ignorare i tic mentre si verificano (a meno che non pubblichino un problema di sicurezza). Chiedi a familiari, amici e altri cari di fare lo stesso.

Evita di esprimere frustrazioni

Sì, avere un figlio con una condizione cronica aumenta lo stress per molti genitori. Ma mostrare a tuo figlio che sei arrabbiato o preoccupato per i suoi tic non farà che renderlo più sensibile e impacciato nei suoi confronti. È importante gestire quei sentimenti difficili e assicurarsi che non influenzino le interazioni con tuo figlio.

Anticipa i trigger di tic

I tic possono peggiorare durante determinate attività, situazioni sociali e/o contesti. Per molti bambini, i tic peggiorano quando tornano a casa da scuola dopo un'intera giornata di soppressione e mascheramento. Anche guardare la televisione e giocare ai videogiochi è un grave aggravante del tic.¹

[Leggi: Che aspetto ha un disturbo da tic cronico]

Insegna strategie di gestione dello stress e dell'ansia

Ansia è incredibilmente comune nei bambini con disturbi da tic e legato a una maggiore gravità del tic. È noto che lo stress e la preoccupazione peggiorano e rafforzano i tic, anche nei bambini senza ansia concomitante. Esercizi di respirazione, capacità di consapevolezzae attività auto-calmanti (come quelli elencati in questa pagina) sono ottime strategie adatte ai bambini.

Aiuta tuo figlio a condurre uno stile di vita sano

Assicurati che tuo figlio sia mentalmente e fisicamente impegnato. Presta particolare attenzione all'igiene del sonno, come problemi di sonno sono comuni nei bambini con disturbi da tic.

Cerca supporto

IL Associazione Tourette d'America (TAA) e altre organizzazioni offrono risorse gratuite per i genitori dei bambini e adolescenti con disturbi da tic. Loro gratis Carte d'identità "I Have TS". incoraggia l'autodifesa e aiuta gli altri a capire tuo figlio, specialmente in situazioni di forte stress. Usa il loro strumento di ricerca per trovare un capitolo TAA locale o un gruppo di supporto vicino a te.

Non lasciare che i tic influenzino le tue aspettative

Concentrati sui punti di forza e sugli attributi positivi di tuo figlio. Non impedire a tuo figlio di provare a raggiungere il suo pieno potenziale. I tic non dovrebbero mai essere un motivo per abbassare le aspettative di nessuno.

[Leggi: "Ho la sindrome di Tourette e sono orgoglioso".]

Come gestire i tic a scuola

Parla con insegnanti e personale scolastico di tuo figlio

Le scuole dovrebbero capire che i tic di tuo figlio sono incontrollabili e involontari. Dovrebbero sforzarsi di creare un ambiente positivo per tuo figlio, il che spesso implica educare insegnanti, personale e altri studenti sui disturbi da tic e istruirli a ignorare i tic. Tuo figlio ha il diritto di sentirsi al sicuro e sostenuto a scuola, quindi assicurati di chiedere informazioni sulla scuola bullismo politiche di prevenzione. Fai riferimento alle seguenti risorse gratuite di TAA per aiutarti a navigare nelle conversazioni con la scuola:

• Strategie e consigli in classe per i genitori di bambini di tutti i livelli scolastici
• Per gli insegnanti: Capire un bambino con TS
• Strumenti per gli educatori

Cerca sistemazioni e interventi

Tuo figlio potrebbe beneficiare di supporti e servizi specifici a scuola se i tic interferiscono con il suo apprendimento. Due bambini con un disturbo da tic non hanno gli stessi bisogni, specialmente se consideriamo l'effetto di altre condizioni comunemente concomitanti, come ADHD e ansia, sull'apprendimento. Assicurati di lavorare con la scuola per identificare i supporti che funzionano per il tuo bambino in particolare.

• Considera la disposizione dei posti a sedere in classe. Se il ticchettio osservato è stressante e fonte di distrazione per tuo figlio, potrebbe preferire sedersi in fondo alla classe, lontano dalla vista degli altri compagni di classe. Se il ticchettio stesso distrae tuo figlio, potrebbe trarre beneficio dal sedersi davanti alla classe per aiutarlo a concentrarsi.
• Strumenti di assistenza (come il software di sintesi vocale), compiti alternativi e tempo prolungato per compiti e test possono tutti aiutare se i tic interferiscono con la lettura e la scrittura.
• Fare pause in classe e avere uno spazio privato designato per i tic può ridurre lo stress di tuo figlio (e la fatica dovuta alla soppressione dei tic).

Come aiutare un bambino con i tic: i prossimi passi

• Leggere: Una guida clinica ai disturbi da tic nei bambini
• Test di autoverifica: Disturbi da tic nei bambini
• Leggere: Come trattare i disturbi da tic

Il contenuto di questo articolo è stato derivato, in parte, dal webinar ADDitude ADHD Experts intitolato "Linee guida attuali per il trattamento e gli interventi comportamentali per la sindrome di Tourette e i disturbi da tic"[Video Replay & Podcast #422]", con John Piacentini, Ph. D., ABPP, trasmesso il 22 settembre 2022.

Fonte

¹Himle, M. B., Capriotti, M. R., Hayes, L. P., Ramanujam, K., Scahill, L., Sukhodolsky, D. G., Wilhelm, S., Deckersbach, T., Peterson, A. L., Specht, M. W., Walk Up, J. T., Chang, S., & Piacentini, J. (2014). Variabili associate all'esacerbazione di tic nei bambini con disturbi cronici da tic. Modifica del comportamento, 38(2), 163–183. https://doi.org/10.1177/0145445514531016

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