Il trauma influisce sulla salute mentale degli adulti con ADHD

La salute mentale degli adulti con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) ottiene un voto positivo, ma a malapena.

In un esclusivo sondaggio ADDitude, 1.542 adulti hanno assegnato il loro salute mentale stato una valutazione di 2,27 su 4 - una media C-meno. Un fattore che contribuisce: quasi tre quarti degli intervistati con ADHD hanno riportato anche diagnosi di ansia, depressione o entrambe. Questo livello di comorbidità altissimo è da quattro a otto volte superiore alla media nazionale.

Questa cupa autovalutazione riflette il fatto che, negli ultimi 2 anni e mezzo, gli intervistati del sondaggio ADDitude hanno affermato di aver...

• …si sentiva depresso (68%)
• …soffriva di problemi di sonno (67%)
• …si sentiva demotivato (62%)
• …sperimentato cambiamenti di umore (61%)
• …preoccupato eccessivamente (55%)
• … amicizie o altri rapporti persi (54%) negli ultimi tre anni.

Più della metà ha incolpato il pandemia, e le questioni che ha sollevato, per queste e altre lotte per la salute mentale.

"Ho lavorato faccia a faccia con clienti che si rifiutavano di indossare maschere", ha detto una madre di due figli nella Carolina del Nord. “Questo ha portato a pensieri e sentimenti di rabbia, depressionee inutilità perché non capivo perché qualcuno potesse pensare che non valesse la pena proteggere la mia salute semplicemente indossando una maschera.

Nel sondaggio, solo il 7% circa ha definito la propria salute mentale "molto buona" e meno del 4% ha dichiarato di non aver avuto cambiamenti di umore negli ultimi tre anni.

[Ottieni questo download gratuito: 9 condizioni spesso collegate all'ADHD]

Il peso dell'ansia

Più di tre quarti delle persone hanno riferito di sentirsi debilitanti ansia che ha compromesso la loro vita quotidiana. I motivi principali che hanno citato sono stati i seguenti:

• finanze e denaro (61%)
• accesso all'assistenza sanitaria (38%)
• la pandemia (37%)
• violenza politica (33%)

Isolamento sociale, una volta un requisito pandemico e ora una scelta complicata per molti, ha portato a sentimenti di apatia, irritabilità, ritiro e tristezza per più della metà degli intervistati con ADHD. Un enorme 86% ha dichiarato di aver usato mezzi di comunicazione sociale, sebbene il 60% di queste persone abbia affermato che danneggia la loro salute mentale e contribuisce persino a problemi di dipendenza, mal di testae problemi alimentari fino al 24%.

Le cicatrici del trauma

Un incredibile 82% degli intervistati del sondaggio ADDitude ha dichiarato di aver sperimentato trauma, un tasso significativamente superiore alla media nazionale rilevata dal Dipartimento degli affari dei veterani degli Stati Uniti: 50% per le donne e 60% per gli uomini. Aggressione sessuale, morte di una persona cara, incidenti stradali e... bullismo erano tra gli incidenti traumatici citati da ADDitudine lettori.

[Leggi: Il trauma causa l'ADHD? E viceversa?]

"Ho sopportato l'abbandono emotivo dell'infanzia e gli eventi traumatici (incidente d'auto, separazione dei genitori, violenza e bullismo)", ha detto una donna con diagnosi di ADHD e autismo. "Da adulto, ho sperimentato lutti improvvisi (la mia migliore amica e madre) e traumi basati sul sostegno a mio padre in lutto".

IL ADDitudine sondaggio ha catturato molte storie come queste, suggerendo che il trauma è la regola piuttosto che l'eccezione per le persone con ADHD. Il trattamento primario per il trauma è la psicoterapia, vale a dire la terapia cognitivo comportamentale (CBT) e altri approcci. Tuttavia, solo il 25% degli intervistati ha affermato di ricevere CBT per traumi e solo il 57% ha riferito di aver ricevuto terapie di qualsiasi tipo. Quasi l'82% ha affermato di assumere farmaci, che la maggior parte ha ritenuto "utili" o "molto utili".

"Trovare un terapista che si adattasse al mio programma, fosse nella mia rete assicurativa e vedesse nuovi pazienti era quasi impossibile", ha detto una donna a Washington con ADHD, ansia e an disordine alimentare. “La mia assicurazione sanitaria non copre la mia terapia, quindi pago di tasca mia. È stato un incubo.

Trauma, salute mentale e ADHD per adulti: i prossimi passi

• Download gratuito: Fai in modo che la consapevolezza lavori per te
• Leggere:La relazione tra PTSD e ADHD
• Leggere: Stress traumatico insieme all'ADHD

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