Webinar dal vivo il 20 aprile: Ansioso? Sopraffatto? Preoccupato? Potenziare le strategie per alimentare la positività durante la crisi COVID
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È ovunque. La pandemia si sta diffondendo in ogni angolo della nostra vita di ADHD, interrompendo le nostre routine accuratamente realizzate. Allora, come stai? In corso additude indagine sull'ADHD e sul coronavirus, molti adulti con ADHD provano ansia e sopraffanno come mai prima d'ora. Sono troppo sfocati per completare il proprio lavoro a casa, troppo sfidati e stanchi per aiutare i propri figli con i compiti scolastici mentre cercava di destreggiarsi tra le basi della vita, e troppo emotivamente sovraccaricato per attenersi routine sane.
La buona notizia è che possiamo mantenere il nostro cervello sveglio e vivo con positività, non tristezza e sventura. Possiamo mantenere le nostre routine o crearne di nuove che funzionano per ora. Possiamo pensare a lungo e sapere che, alla fine, questo finirà. Speranza, gratitudine e le migliori qualità della nostra ADHD ci farà passare.
In questo webinar imparerai:
- Perché le persone con ADHD sono particolarmente abili nell'affrontare le crisi, come la pandemia COVID-19
- Perché le persone con ADHD sono particolarmente a rischio durante la pandemia
- Come regolare le emozioni fuori controllo - rabbia, tristezza, paura
- Come cortocircuitare la rete in modalità predefinita che causa Cervelli ADHD rimuginare su un futuro incerto
- Come le famiglie possono cercare gli aspetti positivi e minimizzare gli aspetti negativi di questi tempi difficili
- Modi per evitare la solitudine e incoraggiare l'interazione sociale
- Le strategie personali di Hallowell per gestire i timori di questa crisi
Hai una domanda per il nostro esperto? Ci sarà l'opportunità di pubblicare domande per il relatore durante il webinar live.
Incontra il relatore esperto:
Edward (Ned) Hallowell, M.D., è uno psichiatra infantile e adulto, autorevole autorità nel campo dell'ADHD, l'ospite di "Distrazione"- un podcast settimanale per prosperare in questo mondo CrazyBusy, New York Times autore di best seller, relatore di fama mondiale e fondatore di I centri di Hallowell a Boston MetroWest, New York, San Francisco e Seattle. Ulteriori informazioni su www.drhallowell.com. Il dottor Hallowell non ha affiliazioni finanziarie.
Dal 1998, milioni di genitori e adulti si sono affidati alla guida esperta e al supporto di ADDitude per vivere meglio con l'ADHD e le relative condizioni di salute mentale. La nostra missione è quella di essere il tuo consulente di fiducia, una fonte inesauribile di comprensione e guida lungo il percorso verso il benessere.
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