Segni interpretati in modo errato dell'ADHD nelle donne si traducono in etichette malsane

Se hai passato anni a rimproverarti per essere in ritardo, o rumoroso, o distratto, o disordinato, o qualsiasi numero di cosiddetti "difetti", non sei solo. Qui, i lettori di ADDitude condividono le etichette tossiche che si sono dati prima di capire che queste stranezze erano in realtà segni di ADHD nelle donne.

Se hai ricevuto una diagnosi di ADHD da adulto, ci sono buone probabilità che tu abbia vissuto troppo a lungo per essere chiamato una o tutte queste cose: procrastinatore. Regina del dramma. Clutz. Sempre tardi. Sognatore ad occhi aperti.

Naturalmente, queste etichette sono del tutto imprecise e inutili. In realtà, l'ADHD ha spiegato perché hai avuto difficoltà ad iniziare o completare le attività. Ha causato la tua disregolazione emotiva. Iperattività. Cecità temporale. E molto di più.

Qui, ADDitudine i lettori condividono le etichette che si sono ingiustamente assegnati negli anni prima di capire che molti dei loro comportamenti e stranezze erano segni di ADHD nelle donne. Come ti chiamavi negli anni prima della diagnosi di ADHD? Diccelo nella sezione Commenti qui sotto.

“La mia frase meno preferita: "Non sei all'altezza del tuo potenziale." E il suo compagno: 'Sei pigro.' Pigro? Ma ho lavorato così duramente tutto il tempo. Mi sentivo come se stessi combattendo una pozza di melassa quando tutti gli altri galleggiavano nell'acqua. — Bet, Colorado

“Mi sono etichettato come "cervello disperso". Mia madre diceva abbastanza spesso: "Ti dimenticheresti la testa se non fosse attaccata". - UN ADDitudine Lettore 

"Sono cresciuto e sono passato all'età adulta pensando di essere difettoso: 'pigro, indisciplinato e distrutto'. Dopo la mia diagnosi, Ho sofferto per il tempo perso e le opportunità perse, ma mi sono anche sentito più leggero. Non ero difettoso; era come funziona il mio cervello.” — Elisa, New Jersey

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"Creativo. Pazzo. Sognatore ad occhi aperti. Mancino ed emotivamente più profondo degli altri. E tardi. Sempre, sempre tardi. Non sapendo cosa c'era di sbagliato in me, i miei primi 42 anni hanno davvero picchiato la mia autostima. — Karen, Australia

"Le cose che ho sentito durante l'infanzia sono diventate la mia voce interiore: ero 'drammatico', 'troppo intelligente per dimenticare cose come questa' o a volte semplicemente "troppo". Ora accetto che non posso sempre farne a meno e non mi sento più un pigro, traballante, caldo disordine. Ho anche trovato la mia tribù, che mi vede come appassionato, divertente, intelligente e laborioso. Non sono più "troppo"; sono la quantità perfetta di me.” — Emilia

“Ad essere onesti, mi sono definito pazzo. E anche strano, egoista ed egoista. Ora che ho una diagnosi, mi rendo conto che alcuni comportamenti sono probabilmente il risultato del mio ADHD. Mi permette di vergognarmi di meno”. - UN ADDitudine Lettore 

“La mia diagnosi all'età di 35 anni mi ha cambiato la vita! Ho passato una vita a odiarmi per essere "inutile", "disordinato" e cercando costantemente di inserirmi in una scatola che ora so non è mai stata fatta per me.” — Anna

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“Incoerente. Pigro. Non ci sto provando molto. Perfezionista. Lento. Sognatore ad occhi aperti. Controllato. Testa calda. Miccia corta. Mancanza di seguito. Mancanza di rispetto per gli altri e il loro tempo. Disordinato. Prima della mia diagnosi, vivevo sotto la vergogna di non aver quasi mai ottenuto nulla da adulto con un potenziale quasi illimitato. - UN ADDitudine Lettore

“Pensavo di essere strano. Vedevo persone che mi guardavano in modo stranose ne ho parlato o ho detto qualcosa di impulsivo. Sapevo in fondo che stava succedendo qualcosa e finalmente ho avuto la mia diagnosi all'età di 40 anni. Mi sentivo sollevato e avevo una certa lucidità, ma mi sentivo anche confuso e arrabbiato perché il mio medico di famiglia non aveva mai notato il mio ADHD. - UN ADDitudine Lettore

“Mi definivo un disadattato. Non ho avuto molti amici e mi sono incolpato di essere strano. Una diagnosi mi ha permesso di sapere quali sono tutti questi sintomi disparati e di quali strumenti ho bisogno per avere successo nella vita. - UN ADDitudine Lettore

"Io ho ha sempre lottato con il ritardo per qualsiasi cosa, dal lavoro alle uscite con gli amici. Mi urlavo letteralmente contro me stesso nella mia macchina mentre guidavo ovunque stavo andando. Mi sentivo un tale perdente. Poi ho scoperto di averlo fatto ADHD (tipo disattento) e ho imparato cos'è il tempo della cecità, ed è stata una rivelazione così positiva.  - UN ADDitudine Lettore

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