Dire addio a "lavoro e bipolare o depressione"

Dire addio non è mai facile, ma è fondamentale perché tutto finisce. Dopo aver scritto per tre anni per Lavoro e bipolare o depressione, il mio viaggio ha preso una piega agrodolce. Questo è il mio ultimo post su lavoro e depressione e voglio esprimere la mia gratitudine al team HealthyPlace e ai miei lettori.

La mia esperienza come blogger di "lavoro e bipolare o depressione".

Ho iniziato a scrivere per il blog a maggio 2019, poco dopo aver deciso di concentrarmi sulla scrittura di salute mentale. Presto, il blog sul lavoro e la depressione per HealthyPlace mi ha aiutato a sentirmi professionale e ad affrontare la mia recente diagnosi. Come sostenitore della salute mentale nella mia vita personale, mi è sembrato sia bello che naturale scrivere della depressione nella mia vita professionale. La consapevolezza che i miei anni di esperienza con la depressione avrebbero aiutato gli altri mi ha fatto sentire come se avessi trasformato il mio dolore in potere. Farlo su una piattaforma eminente è stata la ciliegina sulla torta.

Nel tempo, bloggare su HealthyPlace mi ha reso consapevole dei miei punti di forza e dei miei limiti come professionista depresso. Esplorare argomenti come depressione a basso funzionamento, lavoro autonomo, sabotaggio, bruciato, trambusti laterali, discriminazione, lavoro a distanza, capitalismo interiorizzato, scopo, sonnellini di depressione, cultura del trambusto, abilismo, produttività, e La grande rassegnazione mi ha mostrato l'ubiquità della depressione. Detto questo, ho imparato che è possibile avere una solida carriera con la depressione quando si accetta il suo impatto e si individuano i meccanismi di coping con l'aiuto di un terapeuta.

È ora di passare al blog "Far fronte alla depressione".

Ho parlato molto dell'impatto della depressione sul lavoro ed è stata un'esperienza perspicace e gratificante. Mentre il mondo intorno a noi sta cambiando, anch'io lo sono. Prima della pandemia, credevo che trovare uno scopo nel lavoro fosse l'obiettivo più cruciale per una persona malata di mente. Da trentunenne nel 2022, non mi identifico più con questa convinzione. Sebbene un lavoro significativo sia ancora importante per me, non è più la mia priorità assoluta.

 Per rivalutare le mie priorità in modo equo, ho bisogno di esaminare come la depressione influenzi altri aspetti della vita. Ed è per questo che ora scriverò sul blog a 'Affrontare la depressione'. Seguimi per vedere cosa scopro sull'influenza della depressione sulle aree al di fuori del lavoro. Prima di andare, guarda il video qui sotto dove ti saluto, caro lettore. Grazie per aver seguito il mio lavoro e spero di vederti sul mio nuovo blog.

Mahevash Shaikh è un blogger, autore e poeta millenario che scrive di salute mentale, cultura e società. Vive per mettere in discussione le convenzioni e ridefinire la normalità. Puoi trovarla a il suo blog e via Instagram e Facebook.