Scorciatoie per un'estate di crescita: idee per lo sviluppo di abilità dai campi di ADHD

Alcune famiglie guardano ai campi estivi, che si tratti di programmi specializzati per l'ADHD, campi diurni locali o avventure per dormire, per fornire stimoli sociali, comportamentali e accademici. Ma i campi non sono abbordabili o accessibili a tutte le famiglie e la necessità di sviluppare competenze è forse più grande ora che mai.

Così abbiamo chiesto ai direttori di principali programmi estivi per spiegare le strategie che usano per affinare le abilità sociali, comportamentali e accademiche dei bambini. Ecco le loro tattiche da provare a casa.

Come sviluppare abilità sociali

1. Ospita un'ora di gioco o progetto.
“Invita un gruppo molto piccolo – uno o due amici – piuttosto che un gruppo numeroso che sarà sopraffatto. Aggiungi struttura alle attività. Gioca o costruisci qualcosa con i LEGO, per esempio. E mantienilo breve in modo che possano rimanere coinvolti e non annoiarsi e diventare meno socievoli.
— Linda Tatsapaugh, co-proprietaria, direttrice delle operazioni, Talisman Summer Camp, Carolina del Nord

2. Gentilezza da gioco di ruolo.
“Facciamo molti giochi di ruolo per essere gentili e darci grazia a vicenda. Scelgo uno scenario che risuoni con i bambini, come supponiamo che Internet si interrompa a casa mia e io non possa giocare ai videogiochi. Mi serve a qualcosa urlare al servizio clienti? Non hanno tagliato il filo. Cosa possiamo fare invece? Il gioco di ruolo può aumentare la tolleranza alla frustrazione e aiutare i bambini a diventare più resilienti quando la vita non viene da loro perfettamente sceneggiata.
— Brian Lux, Direttore, Campo Sequoia, Pennsylvania

3. Pianifica le opportunità di successo.
“Stiamo cercando di tirare fuori, attraverso le nostre esperienze al campo, ciò che ogni bambino fa naturalmente bene. Quali sono i loro doni e punti di forza? Come possiamo creare opportunità per mostrare e celebrare i loro talenti? Perché quando ci sentiamo competenti e bene con noi stessi, le nostre abilità sociali crescono in modo esponenziale”.
— Rob Himburg, Direttore del Programma per l'infanzia, Campo estivo di Hallowell, Michigan

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4. Espandi quella zona di comfort, con l'aiuto degli amici.
L'anno scorso è stata la prima volta di Gabe Hund Campo Nuhop, un campo estivo per bisogni speciali in Ohio. Sua madre, Keila, sperava che l'esperienza lo avrebbe aiutato a fare nuove amicizie e imparare a far parte di una comunità.

“Far parte di un gruppo e vedere gli altri bambini fare attività ha incoraggiato Gabe a provare cose nuove di cui inizialmente si sentiva ansioso, che si trattasse di un'escursione, di provare il grande swing o di fare la zip linea. Alla fine, è stato in grado di correre un rischio e di uscire dalla sua zona di comfort. Una volta che ha provato queste cose, i suoi consulenti lo hanno aiutato a elaborarle parlando di come è andata l'attività, come si sentiva al riguardo e se l'avrebbe rifatto".
— Keila Hund, genitore

Come incoraggiare una mentalità di crescita

1. Rendi i bambini responsabili della risoluzione dei problemi.
“I bambini devono assumersi la responsabilità di se stessi, ma non vogliamo che siano troppo duri con se stessi. Quando c'è un problema al campo, ci sediamo insieme a otto bambini e tre membri dello staff. Per prima cosa, chiamiamo il problema: "Ho un problema con Jack e Susan che alzano la voce". La prossima mossa di Jack è assumersi la responsabilità di urlare. "La prossima volta chiederò con voce calma o me ne andrò". Se c'è una conseguenza logica, come scusarsi, succede. Poi la questione è chiusa e non se ne parla più".
— Linda Tatsapaugh

2. Stabilisci una routine quotidiana.
“Con il tempo libero completamente non programmato, i bambini tendono a tornare a comportamenti meno desiderabili perché è difficile per loro regolarsi senza una guida. Il struttura estiva può essere relativamente sciolto, ma dovrebbe essere lì. Al campo, i bambini sono attivi tutto il giorno, con attività coinvolgenti come l'arrampicata sugli alberi o la pagaiata sul fiume. Quella struttura e concentrazione li aiutano a esercitarsi su come rimanere attenti e completare un obiettivo".
— Linda Tatsapaugh

[Leggi questo dopo: Perché i campi estivi funzionano per i bambini con ADHD]

3. Fornire gli strumenti necessari per soddisfare le aspettative
“Il nostro staff a Campo Kodiak utilizzare l'acronimo HALT per determinare il motivo per cui un camper potrebbe comportarsi male. Ha fame? Arrabbiato? Solitario? Stanco? Se la risposta è "sì" a una di queste domande, sappiamo che ciò sta ostacolando la sua capacità di comportarsi. Nessuno dà il meglio di sé se ha bisogno di uno spuntino o se si sente ferita o esclusa. È essenziale affrontare la preoccupazione emotiva o fisiologica prima di provare ad affrontare il comportamento".
— Ilana Stoch, Direttore, Camp Kodiak, Ontario, Canada

4. Applicare le conseguenze naturali.
“Quando necessario, utilizziamo conseguenze ragionevoli, rilevanti e immediate. Se possibile, queste conseguenze dovrebbero anche essere riparatrici per il gruppo in caso di interruzione. Ad esempio, se un bambino si arrabbia durante l'artigianato e scarica un secchio di pennarelli, dovrebbe ripulire lo spazio e scusarsi con i coetanei".
— Becca Mitchner, co-direttore, programmi estivi e di sollievo, Camp Nuhop, Ohio

5. Rifletti su successi e sfide.
“I nostri consulenti sono formati per trovare e creare momenti di insegnamento relativi a abilità sociali. Imparare, praticare e perfezionare queste abilità nel contesto rende più facile per i bambini capire come e quando applicarle in modo indipendente".
— Ilana Stoch

Come promuovere il rendimento scolastico

1. A cavallo delle loro passioni.
“Consiglio ai genitori di trovare attività di grande interesse e di attingere anche agli obiettivi accademici. Se tua figlia è interessata alla seconda guerra mondiale, dagli cose da leggere sulla guerra o costruisci insieme un modellino di aeroplano. Camp Sequoia offre una programmazione basata sugli interessi, dalla stampa 3D a Dungeons and Dragons, così i bambini possono trovare un'attività di alto interesse e amici unirsi a loro in un'esperienza basata sull'indagine che il personale qualificato può impalcare per rafforzare i concetti accademici fondamentali, in particolare nello STEM campi."
— Brian Lux

2. Ricorda: l'autodifesa è un'abilità accademica.
“Una delle abilità accademiche più importanti è la capacità di esprimersi in modo rispettoso e responsabile. Ciò potrebbe comportare chiarire con un insegnante cosa ci si aspetta in una determinata classe o chiedere sistemazioni. Pratichiamo queste abilità attraverso i giochi di ruolo”.
— Rob Himburg

3. Affidati a enigmi, indovinelli e stanze di fuga.
"Summit ha un programma chiamato TOMS, alias "teoria della mente", che si concentra su attività come la risoluzione di enigmi. Introduciamo abilità di ragionamento critico, spieghiamo come possono aiutare nella vita di tutti i giorni e le esercitiamo utilizzando attività che richiedono ai partecipanti di pensare fuori dagli schemi o risolvere un mistero usando indizi. Una volta che il bambino comprende che il pensiero è un processo che lui o lei ha la capacità di controllare, è un grande momento "aha!".
— Leah Love, MS, Assistente alla regia, Campo al vertice, Pennsylvania

4. Consenti a tuo figlio di usare la sua voce.
“Poiché il campo è un posto sicuro, penso che abbia reso Olivia più sicura di alzare la mano e dare la sua opinione a scuola. Ha anche guadagnato l'autostima per capire che se qualcuno ha un'opinione diversa dalla sua, è la sua opinione".
— Emily Calamita, Genitore

Cosa rende un'estate di successo?

I lettori di ADDitude rispondono: "Qual è la misura di un'estate di successo per tuo figlio?"

“Un lavoro degno, che si tratti di un lavoro retribuito o di prendere lezioni in un interesse, e di uscire spesso. Sedersi e giocare ai videogiochi è l'opzione peggiore per entrambe le mie ragazze".

“Incontri di gioco di successo e giornate in famiglia. Inoltre, attività caratterizzate principalmente da divertimento, gioco e cordialità piuttosto che da rivalità tra fratelli e malumore generale".

“Se mio figlio è impegnato a sviluppare talenti, socializzare e imparare con un minimo di elettronica, la sua estate ha avuto successo. Ciò include suonare all'aperto, imparare uno strumento e creare con i LEGO.

"Una routine che le dà uno scopo."

Sviluppo delle abilità del campo estivo: passaggi successivi

• Panoramica: La guida completa del campo dell'ADHD
• Leggi: La tua lista di controllo per il campo estivo
• Leggi: Scegli un programma estivo per il tuo Happy Camper

Stefania Watson è uno scrittore/editore freelance con sede a Rhode Island. Si occupa di salute dei consumatori da più di due decenni, scrivendo per pubblicazioni come Rivista WebMD, Healthline, Arthritis oggi, e Orologio sulla salute delle donne di Harvard.

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