Mio figlio con ADHD non mi ascolta

Quando si sceglie un argomento per cui scrivere Vitainsieme aBob, di solito mi piace cercare di scegliere quello giusto, magari anche fare qualche ricerca per vedere cosa chiedono i miei lettori su Google. Questa settimana, però, riesco a pensare solo a una cosa: mio figlio con disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) non mi ascolta.

Ad essere onesti, mi sembra la rovina della mia esistenza in questo momento. Dico al mio bambino di fare o non fare qualcosa, e lui o fa l'esatto contrario, inizia a discutere con me, o semplicemente mi ignora completamente. Oppure inizierà a seguire solo per aver bisogno di reindirizzamento e promemoria ogni tre minuti e mezzo per la prossima mezz'ora. Ho provato di tutto: essere paziente, essere fermo, concedergli dei timeout, portare via le cose, tenere conferenze e così via. Niente sembra funzionare, e ora alzo mentalmente le mani in aria e mi chiedo: "E adesso?"

La relazione tra la sfida e i sintomi dell'ADHD di un bambino

Anche se la sfida non è una

sintomo di ADHD, può essere il risultato dei sintomi di ADHD di un bambino¹. Mio figlio trova qualsiasi tipo di lavoro noioso, frustrante e difficile da concentrare, quindi, naturalmente, cerca ogni metodo per evitarlo. Non sta cercando di essere cattivo, quindi non voglio necessariamente punirlo per qualcosa che spesso è fuori dal suo controllo. La mia paura, però, è che anche mio figlio delle elementari diventi un liceale che non mi ascolti.

Sono arrivato a un punto in cui mi sento disperato. Cerco di usare la mia "voce calma" con mio figlio, ma quando gli ho chiesto di fare qualcosa di abbastanza semplice una mezza dozzina di volte, la mia voce di solito non è più così calma. Ultimamente, sento di aver alzato la voce ogni giorno e non mi piace la persona in cui può trasformarmi. Ho anche dovuto scusarmi con mio figlio. Mi sento come se stessi punendo mio figlio per averlo ADHD. Per entrambi, devo risolvere questa cosa.

Ho bisogno di aiuto per far ascoltare mio figlio con ADHD

Come ho detto, ho provato tutto quello che so fare per farmi ascoltare da mio figlio con ADHD, e niente di tutto ciò funziona. Questo è uno dei motivi principali per cui ho cercato trattamento per il suo ADHD. Ho subito fatto sapere allo psicologo di mio figlio che può essere piuttosto provocatorio e che non sempre so come gestirlo. In questa situazione, l'orgoglio non farà alcun favore a nessuno. Non sempre so cosa sto facendo qui, ma scommetto un psicologo infantile fa. Ora è solo questione di continuare il trattamento e rimanere abbastanza umili da imparare.

Devo essere nel posto giusto mentalmente prima che mio figlio con ADHD mi ascolti

Io stesso lotto con problemi di salute mentale e l'ho fatto sin da quando ero un bambino. Quando non sono in un buon posto nella mia testa, i sintomi dell'ADHD di mio figlio sono esacerbati, e così anche la sua sfida. Devo assicurarmi di essere prendersi cura della mia salute mentale così posso essere la guida e l'allenatore di mio figlio. Questo è uno dei motivi per cui ho ricominciato a prendere medicine per alleviare alcuni dei miei sintomi.

Quando non ho il mio malattia mentale almeno un po' sotto controllo, non posso fare quello che devo fare per convincere mio figlio a seguire il mio esempio e le mie indicazioni, e non gestisco affatto bene la sua sfida. Temo che se non divento più proattivo riguardo alla mia salute mentale, potrebbe effettivamente danneggiare mio figlio e provocare il caos nel suo ADHD. Ha bisogno che la mamma si prenda cura di se stessa.

Hai problemi a far ascoltare tuo figlio con ADHD? Cosa stai facendo per cercare di risolvere il problema? Parliamone nei commenti.

Se sei curioso di una nuova idea che ho provato per convincere mio figlio con ADHD ad ascoltarmi di più, guarda il mio video:

Fonti:

1. Miller, C. "ADHD e problemi di comportamento". Istituto della mente infantile.