"Come usare il linguaggio dichiarativo per sviluppare abilità e fiducia in se stessi nei bambini con ADHD".

Siamo tutti colpevoli di questo: inondare i nostri figli di lodi vuote che sono, essenzialmente, prive di significato.

La lode vuota suona come "Ottimo lavoro!" - che è troppo generico e astratto per essere significativo - o "Sei così intelligente!" — il che è inutile perché l'intelligenza è un tratto genetico; non è qualcosa che si guadagna con il duro lavoro. Inoltre, i bambini a cui viene costantemente ricordata la loro intelligenza possono sviluppare un senso di arroganza intellettuale che è incredibilmente scoraggiante per i coetanei.

Invece di lode vuota, dai ai tuoi figli lodi e riconoscimenti mirati. Quando lo fai, insegni a tuo figlio che apprezzi le cose che richiedono uno sforzo da parte loro e che forse non vengono in modo naturale, come dimostrare resilienza, praticare la pazienza, pensando agli altri e investendo sforzi in attività non preferite.

Per dare un riconoscimento mirato, prova a usare linguaggio dichiarativo in questo modo: "Ho notato che sei stato molto paziente oggi al supermercato". Quando lo lasci così, richiede che i bambini utilizzino il proprio discorso autodiretto, il dialogo interno o il brain coach per connettere il punti. Il linguaggio dichiarativo li sta aiutando a costruire quel discorso autodiretto spingendoli a riflettere e pensare a ciò che hanno fatto al mercato che era degno di lode.

Per rafforzare ulteriormente il comportamento e la fiducia in se stessi, attingere a memoria episodica, che è il modo in cui ricordiamo le esperienze passate e le emozioni associate a quelle esperienze passate. Se tuo figlio è nervoso all'idea di andare a un nuovo campo estivo, ad esempio, potresti dire: "L'anno scorso ti sentivi davvero nervoso all'idea di iniziare un nuovo campo ma dopo il primo giorno hai perso quel disagio e ti sei divertito moltissimo mentre ne creavi di nuovi gli amici. Iniziare il nuovo campo domani sarà lo stesso, nel senso che avrai successo come l'ultima volta; è solo diverso perché è un nuovo campo”.

Usare questo stesso/diverso linguaggio è davvero importante perché collega il successo passato con le cose nel futuro. Questa è la chiave per i bambini con ADHD perché hanno una memoria episodica debole, il che significa che non possono sempre collegare le esperienze passate ai piani futuri. Dobbiamo costruire quella connessione con loro attingendo al linguaggio dichiarativo e alla memoria episodica.

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Usare il linguaggio dichiarativo nella genitorialità positiva: i prossimi passi

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Ryan Wexelblatt, LCSW è il facilitatore del ADHD Dude Gruppo Facebook e Canale Youtube.

Aggiornato il 2 agosto 2021