Autolesionismo bipolare: perché lo facciamo?

L'autolesionismo viaggia spesso con determinate condizioni psichiatriche. Un esempio è l'autolesionismo bipolare, che non è necessariamente un sintomo della malattia, ma penso che molti pazienti bipolari abbiano finito per farsi del male a un certo punto della loro vita. Perché lo facciamo? Come sempre, l'autolesionismo è un fenomeno complesso, quindi potrei non avere tutte le risposte, ma posso condividere la mia esperienza in questo post.

Bipolare e autolesionismo: sono correlati?

Gli studi suggeriscono che i pazienti bipolari hanno maggiori probabilità di impegnarsi in comportamenti autodistruttivi durante il cosiddetto stato misto.¹ Posso comprendere appieno quello scenario perché è successo anche a me. Mi sentivo estremamente triste e depresso, ma allo stesso tempo avevo così tanta energia e mi sentivo super agitato e teso tutto il tempo. È uno stato molto pericoloso in cui trovarsi e ho trovato insopportabile questo cocktail di emozioni.

Alcune ricerche suggeriscono anche che le donne bipolari hanno maggiori probabilità di farsi del male rispetto agli uomini,

¹ soprattutto nell'adolescenza. Ancora una volta, questo era vero nel mio caso, poiché ho iniziato ad autolesionarsi al liceo. Tuttavia, questa statistica potrebbe implicare erroneamente che l'autolesionismo è una cosa da adolescente mentre non lo è. Può colpire chiunque, indipendentemente dal sesso, dall'età o dal background.

Quindi, mentre c'è una qualche relazione tra il disturbo bipolare e l'autolesionismo, alcune persone potrebbero non provare mai alcun impulso. In effetti, il mio medico in passato non credeva che il mio autolesionismo fosse dovuto alla mia malattia (anche se non sono d'accordo), quindi suggerirei di lavorare a stretto contatto con il tuo psichiatra per trovare la causa principale.

Motivi per l'autolesionismo bipolare

Le motivazioni dietro l'autolesionismo sono molto diverse per ogni persona. Vedo spesso pazienti bipolari parlare della tensione insopportabile nei loro corpi che cercano di risolvere con comportamenti autolesionistici. Di solito mi autolesiono durante gli stati misti, che mi sembrano molto tesi, quindi posso relazionarmi con questa affermazione.

Quando ho avuto il mio ultimo episodio misto, non ho dormito molto, il mio corpo si sentiva a disagio e irrequieto tutto il tempo, e i pensieri in corsa diventavano troppo. Sebbene ipomaniacale, potevo risolvere questa tensione con la creatività poiché avevo un milione di idee progettuali "brillanti" in cui potevo reindirizzare tutta quell'energia in eccesso. Tuttavia, appena prima che la depressione mi colpisse completamente, ero bloccato in questo insopportabile limbo di emozioni, che in seguito ho appreso essere uno stato misto. Ero ancora irrequieto, ma con una visione negativa di me stesso e del mondo intorno a me, e nessun posto dove liberare quell'energia. Il modo più semplice per lenire quella sensazione era attraverso atti di autoaggressività, che ovviamente erano solo un sollievo temporaneo.

Questa è solo la mia esperienza, e ognuno è diverso. Soffri anche di bipolarismo e impulsi di autolesionismo? Come ti senti? Fatemi sapere nei commenti.

Fonte:

1. Bledsoe A., "Disturbo bipolare e autolesionismo." Salute quotidiana, aprile 2010.