È possibile il recupero da malattie mentali?

Ecco cosa sta succedendo sul sito HealthyPlace questa settimana:

• È possibile il recupero da malattie mentali?
• Com'è realmente la personalità borderline - Instagram Live
• Dai blog sulla salute mentale di HealthyPlace
• L'EMDR tratta diverse condizioni di salute mentale
• Articoli HealthyPlace più popolari condivisi dai fan di Facebook
• Citazione PTSD

È possibile il recupero da malattie mentali?

Tu o una persona cara siete stati di recente diagnosticata una malattia mentale? O stai vivendo un momento difficile sintomi di malattia mentale e sfide ma hai paura di chiedere aiuto per paura di una diagnosi? Ad ogni modo, potresti avere una domanda comune nella tua mente: è possibile il recupero dalla malattia mentale?

La risposta breve e incoraggiante è sì. Il recupero da una malattia mentale può e accade. Tuttavia, non avviene automaticamente o dall'oggi al domani. Ecco alcune informazioni di base per iniziare il tuo viaggio di recupero dalla malattia mentale

• Tante differenti tipi di trattamento per la salute mentale
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  sono disponibili, inclusi farmaci, terapia per la salute mentale, opzioni complementari e alternative e componenti dello stile di vita come alimentazione, esercizio fisico e sonno.
• Ogni persona e ogni malattia è unica. Ciò significa che non esiste un percorso unico per il recupero dalla malattia mentale. Significa anche che ci sono molte cose diverse a tua disposizione per la guarigione e il trattamento, quindi non arrenderti!
• Alcuni tipi di disturbi mentali durano tutta la vita piuttosto che temporanei. Detto questo, puoi imparare a gestire bene la tua condizione in modo che non continui a interferire nella tua vita.

Sii paziente e gentile con te stesso. Cerca aiuto e supporto mentre inizi e continui il tuo processo di guarigione, e sappi che anche se potrebbe non farlo sii sempre facile, il recupero dalla malattia mentale è possibile e non devi lottare per sempre con i sintomi.

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I tuoi pensieri

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Com'è realmente la personalità borderline - IG Live

Lo fa disturbo borderline di personalità (BPD) condanna a essere una "ex fidanzata psicopatica"? La nostra ospite, Isabelle, è preoccupata per quello stigma che si applica a lei. Parleremo con lei del perché sente che potrebbe, come affronta i suoi sintomi di BPD e di come ha incorporato il BPD nella sua vita. Parleremo anche con Becca Clegg, LPC, CEDS-S, delle possibili condizioni di salute mentale borderline sotto mentite spoglie, terapie che possono aiutare le persone che convivono con BPD e quanto queste terapie può aiutare.

Spero che ti unisci a noi per giovedì HealthyPlace Instagram dal vivo. Giovedì 4 febbraio, alle 4p ET / 3 CT. Accogliamo con favore i vostri commenti ed esperienze ei nostri ospiti rispondono sempre alle vostre domande.

Puoi guardare un precedente live di Facebook su come convivere con depressione e pensieri suicidi qui: La depressione mi ha quasi ucciso: la mia storia di ritorno.

Dai blog sulla salute mentale di HealthyPlace

Su tutti i nostri blog, i vostri commenti e osservazioni sono ben accetti.

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Dal canale YouTube di HealthyPlace

L'EMDR tratta diverse condizioni di salute mentale

L'EMDR, solitamente usato per trattare i traumi e il disturbo da stress post-traumatico, è utile ogni volta che qualcuno prova pensieri o emozioni angoscianti. Guarda il video per saperne di più su come funziona.

Articoli HealthyPlace più popolari condivisi dai fan di Facebook

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Citazione di salute mentale

“Ricorda sempre, se ti è stato diagnosticato un disturbo da stress post-traumatico, non è un segno di debolezza; piuttosto, è la prova della tua forza, perché sei sopravvissuto. "

Per saperne di più Citazioni PTSD.

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