Gli errori mi rendono suicida

Gli errori possono indurre una persona al suicidio. Lo so perché, in passato, quella persona ero io. Fare errori mi ha fatto sentire un suicida. È una reazione eccessiva? Sì, certo che lo è, ma ciò non significa che non sia una vera reazione.

Errori e suicidio

Ho iniziato a provare sentimenti suicidi a causa degli errori in giovane età.

Soffro di sintomi di malattie mentali da molto prima di avere un diagnosi bipolare. Di solito dico che il bipolare è iniziato all'età di 19 anni perché questo è il momento in cui ho cercato un trattamento, ma in realtà non è accurato. In realtà, ho avuto i sintomi della malattia mentale molto prima e, certamente, il suicidio era uno di quei sintomi.

Ricordo acutamente di essermi sentito suicida da quando avevo 14 anni, forse più giovane. E gli errori hanno assolutamente peggiorato questi sentimenti. Ricordo quanto fosse insopportabile commettere un errore davanti a qualcuno o, il cielo non voglia, commettere un errore che ha avuto un impatto negativo su qualcuno. Andavo nella mia stanza e mi rimproveravo continuamente per essere così stupido. Implorerei di essere perdonato. Avrei voglia di uccidermi solo per dimostrare quanto fossi davvero dispiaciuto. Ho pensato, se solo le persone avessero saputo quanto fossi dispiaciuto per aver commesso un errore, sicuramente mi avrebbero perdonato.

E a quel tempo, questo non sembrava un file reazione eccessiva. A quel tempo, mi sentivo come se me lo meritassi. A quel tempo, sembrava necessario. A quel tempo, non mi sono mai sentito perdonato per niente.

E quando si tratta degli errori che hanno causato questi sentimenti? Non li ricordo nemmeno adesso. All'epoca valeva la pena porre fine alla mia vita e ora non occupano nemmeno spazio nella mia memoria.

Sentimenti suicidi a causa di errori

Come ho detto prima, diventare un suicida a causa degli errori è ovviamente una reazione eccessiva. Penso, tuttavia, quando sei già così vicino al suicidio, creare sentimenti di suicidio o aumentare i sentimenti di suicidio può accadere abbastanza facilmente. E nella mia educazione, gli errori erano inaccettabili. Mi è stato insegnato a farlo Sii perfetto. Non lo sono, ovviamente, ma quello era comunque l'insegnamento. Sono sicuro che quando mi è stato insegnato che gli errori erano inaccettabili, nessuno pensava che l'avrei portato all'estremo del suicidio, ma è lì che è andato il mio cervello in particolare. E, onestamente, mentre una persona che mi ha fatto sedere e mi ha perdonato avrebbe potuto aiutarmi, probabilmente non avrei smesso di sentirmi suicida a causa di errori senza un trattamento importante della malattia sottostante. avevo bisogno terapia e avevo bisogno di farmaci per impossessarmi dei demoni che mi tenevano nelle loro grinfie.

Ora, a volte mi sento ancora suicida, grazie al mio disturbo bipolare, e posso ammettere di provare sentimenti senso di colpa eccessivo sugli errori, ancora una volta, a causa del disturbo bipolare; ma gli errori non mi fanno più suicidare. Sono in grado di tirarmi indietro, guardare lo schema e vederlo per quello che è: un cervello malato che fa cose malate. È una bambina che non ha capito i messaggi che le venivano dati e come si intrecciavano con la propria psicologia. È una malattia mentale che dilaga su una psiche ignorante.

Quindi se questo sei tu. Se ti senti eccessivamente in colpa per gli errori al punto da sentirti addirittura suicida per gli errori, sappi questo: non sei solo. Ci sono stato. Non deve essere così, però. Il trattamento delle malattie mentali come la terapia e i farmaci può aiutarti a uscire da quell'inferno. Perché tutti commettiamo errori. Non ci sentiamo tutti suicidi per loro.