Quando i migliori amici abbandonano la tua scuola media: autostima dell'ADHD e coaching sociale

Per il quinto giorno consecutivo, mia figlia di 11 anni, che ha l'ADHD, è caduta in macchina e ha pianto, la sua autostima della scuola media è stata devastata.

Dalla scuola materna, faceva parte di una triade - tre amici che hanno fatto tutto insieme. Ora, alle medie, le altre due ragazze si allontanavano. Tutti i tratti dell'ADHD che una volta rendevano mia figlia divertente e interessante per i suoi amici - come il suo curioso talento per l'abbigliamento non corrispondente, il suo sfocato impulsivo e i rumori strani che a volte faceva - erano ora considerati imbarazzanti e strano. Peggio ancora, la sua mancanza di consapevolezza di sé rendeva difficile capire perché stesse perdendo i suoi amici.

Lo spostamento dei circoli sociali è la norma nella scuola media, ma può essere un colpo particolarmente confuso e doloroso all'autostima di un bambino con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD o ADD). Se tuo figlio sembra lottare socialmente durante questi due anni, ecco quattro modi in cui puoi aiutarlo a svilupparsi

abilità sociali e nutrire la loro scuola media autostima - senza elicotteri troppo.

Aiuto all'autostima della scuola media per interpolazioni con ADHD

Incoraggiare riflessivo Social media Uso

I social media in genere allevano la testa nella scuola media e cancellano i confini noti delle frontiere dei genitori. Prima di consentire a tuo figlio su Instagram o Tik Tok, imposta le regole per il suo utilizzo, con la consapevolezza di avere pieno accesso per monitorare tutti i social media.

Anche la socializzazione online è spesso causa di confusione, cyber bullismoe paura di perdersi, ma le piattaforme di social media possono anche essere un campo di allenamento sociale. Offrono, ad esempio, il tempo di fermarsi prima di rispondere e l'opportunità di verificare con un adulto i possibili significati sociali e le modalità di risposta.

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Revisionare testi, interazioni con videogiochi e conversazioni nelle chat room della scuola con tuo figlio può aiutarli a evitare interpretazioni errate. Ricorda di chiedere a tuo figlio la sua interpretazione prima di offrire il tuo per favorire l'empowerment.

Guida delicatamente la tua interpolazione alle proprie conclusioni

La dolorosa verità potrebbe essere che gli ex amici di tuo figlio non vogliono più essere amici. Piuttosto che risolvere i problemi di quella situazione, potrebbe essere meglio formulare domande che consentano a tuo figlio di trarre le proprie conclusioni sulle amicizie. Poni domande su ciò che rende un buon amico, come si comportano i loro vecchi amici, e cosa piace a loro e non piace. Aiutali a capire che potrebbero essere possibili amicizie migliori e che i benefici della loro autostima sono significativi.

Non Rehash Il tuo Ricordi della scuola media

Se hai ancora incubi della tua stessa angoscia nella scuola media, potresti concentrarti eccessivamente sull'esperienza di tuo figlio. Ciò renderà il tuo bambino ansioso e pianificherà l'idea che il successo sociale equivale ad avere buone risposte alle tue domande. Invece, concentrati su ciò di cui tuo figlio si diverte, o è grato, ai suoi tempi, e cerca modi per ampliare quelle esperienze. Ad un certo punto, l'unico rifugio sociale di mia figlia era aiutare il bibliotecario a riporre i libri durante l'ora di pranzo; era grata per la fuga fino a quando non ha trovato alcuni nuovi amici.

L'autostima va oltre le porte della scuola

Per alcuni bambini, la scuola non è il fulcro del successo sociale. Molti bambini con ADHD sono bravi nello sport, nell'arte, nel teatro o nelle arti marziali e queste attività extracurricolari portano nuovi amici e aumentano l'autostima (e aiutano con i sintomi dell'ADHD!). Il volontariato e aiutare gli altri sono anche buoni modi per distogliere l'attenzione da una dolorosa situazione sociale.

Anche tuo figlio potrebbe essere in ritardo. È doloroso da guardare, ma i singhiozzi sociali della scuola media non durano per sempre. Se riesci a rafforzare la loro autostima attraverso attività e il tuo sostegno, tuo figlio troverà la strada per i nuovi amici. Un nuovo amico che pensa che tu sia divertente è meglio di due vecchi che alzano gli occhi al tuo vestito non corrispondente!

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Aggiornato il 21 luglio 2020