"L'ADHD è davvero reale?" 6 risposte classificate per aggiungere scettici

I sintomi dell'ADHD sono spesso pervasivi, paralizzanti e invisibili, il che invita troppi dubbi e dichiarazioni ignoranti come "L'ADHD è stato inventato dalle compagnie farmaceutiche" e domande come "Non siamo tutti un po 'ADHD?" Non è tua responsabilità correggere ogni dubbioso dell'ADHD, ma aiuta ad avere alcune buone risposte al pronto. Qui, l'esperto di ADHD Rick Green condivide le sue repliche preferite.

"L'ADHD è stato creato da un grande settore farmaceutico."

"Non c'erano cose come l'ADHD quando avevo la sua età!"

“ADHD è solo una scusa per assumere droghe. "

Le persone non qualificate e senza istruzione raramente esitano a dire "fatti" per dimostrare che tu (o tuo figlio) non potete possibilmente avere l'ADHD. Importa cosa pensano queste persone? Assolutamente no. Ma ciò non significa che sprezzanti, cattivi, saggi non possano minare la tua autostima e la tua fiducia nella diagnosi.

Hai una riserva di energia limitata; non sprecare il tuo tempo prezioso e la tua creatività litigando all'infinito con persone intenzionalmente

ignorante sull'ADHD. Allo stesso tempo, quando i miti non vengono confutati o sfatati, riescono a vivere all'infinito. Non è il tuo lavoro educare tutti, ma è importante essere in grado di difenderti. Ecco le sei strategie che uso con le persone che dubitano o giudicano la mia diagnosi di ADHD, classificate in ordine dal meno efficace.

Strategia 1: Fight Back (punteggio di efficacia: 1/10)

Confutare, confutare o demolire la loro affermazione con fatti. Quotazioni studi e statistiche. Parlare di neurologia. Dai la storia del disturbo. Nome personaggi famosi con ADHD.

Strategia 2: Play Dumb (Punteggio di efficacia: 4/10)

Esporre le loro dichiarazioni (opinioni o credenze) ponendo domande semplici e ingenue:

"L'ADHD è troppo diagnosticato? Veramente?! Di quanto? Quali sono i livelli di diagnosi oggi e quali dovrebbero essere? ”

Strategia 3: chiedere chiarimenti (punteggio di efficacia: 7/10)

Quando qualcuno afferma che l'ADHD non è reale, chiedi loro: "Che dire di DRD4.7? DRD4.7 è stato il primo gene identificato come sospetto di ADHD. " Questo è un fatto che la maggior parte dei dubbiosi dell'ADHD non lo saprà.

Strategia 4: concedere un punto che può essere vero (punteggio di efficacia: 8/10)

Se qualcuno sostiene che gli studenti universitari stanno fingendo l'ADHD per ottenere farmaci stimolanti, puoi dire: "Sì, alcuni fanno l'ADHD falso per cercare di ottenere un vantaggio, e questo fa davvero male agli studenti che hanno davvero bisogno di farmaci per regolare la loro neurochimica".

Strategia 5: ci sono stato fatto (punteggio di efficacia: 9/10)

Quando una persona sostiene che l'ADHD è solo una manifestazione di cattiva alimentazione e scarsa capacità genitoriale, iniziare concordando sul fatto che questo è, in effetti, un malinteso molto popolare - uno in cui credevi davvero. E poi hai iniziato a educare te stesso e hai imparato la verità.

"Sì! Quello è Esattamente Ciò che ho pensato. Poi ho scoperto... "

Strategia 6: non dire nulla

Ricorda, non tutti stanno cercando di ferirti o umiliarti. Internet trabocca di miti spaventosi e, sì, esiste un vero abuso di farmaci. In realtà potrebbero essere profondamente preoccupati per il tuo benessere; non dare per scontato che non lo siano.

Ulteriori informazioni su come rispondere ai negazionisti dell'ADHD

1. Leggere: Come rispondere a chi odia e chi usa l'ADHD
2. Scarica: La tua guida gratuita per rispondere ai dubbiosi dell'ADHD
3. Ascolta: La guida ADHD per combattere lo stigma: come difendere la tua diagnosi e costruire la tua autostima

Il contenuto di questo articolo è stato derivato dal webinar ADDitude, "La guida ADHD alla lotta contro lo stigma"Di Rick Green, trasmesso in diretta il 26 maggio 2020.

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Aggiornato il 19 giugno 2020