L'estate ai tempi del coronavirus: attività per bambini con ADHD a casa

Sei sfinito e l'estate si sta chiudendo. Senza scuola o campi estivi che offrano attività strutturate, stai fissando il baratro di nient'altro che di tempo con bambini energici - quelli che sono rinchiusi, stufi e stressati. Oh sì, e devi essere genitore mentre lavori, da remoto o in altro modo.

Mio marito ed io lavoriamo entrambi a tempo pieno: è un insegnante e io sono uno scrittore. Sebbene i nostri lavori siano flessibili, assorbono più della tua media di otto ore al giorno e abbiamo tre figli con ADHD - solo due dei quali sono curati. Sappiamo tutto sul scivolo estivo, quindi vogliamo mantenere i nostri figli impegnati e imparare, ma abbiamo anche bisogno di loro dai nostri capelli per pezzi di tempo. Ecco cosa abbiamo pensato.

Gli schermi possono essere i tuoi amici... quelli interattivi, cioè

Molti zoo, musei e acquari sono programmi interattivi in ​​streaming live per bambini. Ciò consente ai bambini non solo di guardare programmi di natura, scienza e studi sociali progettati per intrattenere e informare, ma anche di porre domande dal vivo e partecipare virtualmente. Quando i miei figli hanno ascoltato le loro domande leggere - quindi hanno risposto - su Facebook Live, erano così eccitati.

Cerca queste opportunità in questo articolo dagli USA oggie questo, che è organizzato per ora e data: "1000 cose da fare durante COVID-19“. Ai miei figli piace molto il eventi all'Acquario Scripps e il insediamento storico di Jamestown.

In realtà, Messenger conta come scrittura

I tuoi figli non vedono i loro amici da mesi. Potrebbero tenere un diario se li spingi. Ma Facebook Messenger Kids è stato un grande vantaggio per la nostra famiglia. I nostri figli lo usano per scrivere (e sì, finché scrivono, conta come istruzione. Stanno anche praticando la digitazione, che conta come l'apprendimento del mondo reale).

Saresti anche scioccato dalle cose che i bambini faranno su FB Messenger. L'altra mattina, ho visto mio figlio di 10 anni e il suo migliore amico di un altro stato suonare Dungeons & Dragons, un gioco di narrazione fantasioso che usa la matematica che li tiene occupati e divertiti per ore. Puoi anche incoraggiare la creazione di mappe per andare avanti con il gioco (studi sociali: fare rose dei venti, etichettare le direzioni cardinali, costruire chiavi della mappa), nonché scrivere e disegnare. Anche i set iniziali D & D sono economici. Possono giocare a scacchi. Possono giocare Monopolio (più matematica). Ho anche sentito parlare di cose positive imbroglione - un'app che ti consente di giocare a carte dal vivo con gli amici.

[Fai clic per leggere: Amico, devi contattare i tuoi amici!]

Puoi anche chiedere agli adulti volenterosi - i nonni sono una buona scelta - di entrare in azione. È probabile che una nonna o una prozia sarebbero elettrizzate di giocare a Monopoli con i suoi nipoti per tre ore! Quindi puoi lavorare, i bambini stanno facendo matematica e tutti sono felici.

Caro Dio, spero che tu abbia un cortile

Le due cose più intelligenti che abbiamo fatto da quando è caduto l'isolamento: mio marito si è preso il tempo di costruire un enorme parco giochi nel nostro cortile e abbiamo comprato un trampolino. Abbiamo anche in programma di acquistare una piscina fuori terra economica il prima possibile. Questa ovviamente non è un'opzione disponibile per tutti. Tuttavia, qualsiasi pezzo di terra chiusa è un'opportunità per i bambini con ADHD. Dì addio al tuo cortile ben curato. Trasformalo in un orto con semi, pale e zappe. Trasformalo in una fossa di fango con secchi, altre pale e un tubo. Trasformalo in un parco acquatico con sprinkler economici, pistole ad acqua e scivolo. Fai tutto quanto sopra a turno.

Fai tutto il necessario per far uscire i bambini, tenerli fuori e lasciarli muovere. Questo li terrà lontani dalla tua strada, li esaurirà e li terrà felicemente occupati. L'attività preferita dei miei figli si chiama "fare un lago". Scavano un enorme buco, lo riempiono di acqua e ci giocano dinosauri per ore. Ritornano fangosi, sudati e felici. Il mio cortile è un casino.

Non mi interessa. Al tempo di COVID-19, chi lo vedrà?

Tutto ciò conta come educazione fisica. Questa è una parte integrante del campo. Perché non dovrebbe essere parte integrante anche della loro educazione domestica?

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Metti Pinterest al lavoro

Pinterest è invasa da idee artigianali per bambini. Per Shark Week ci sono facili cappelli di carta e acchiappasogni. Mini-campeggio con bastoncini di ghiacciolo. Melma oceanica. Decorazioni bandiera americana realizzate con bastoncini e vernice. Possono costruire cose specifiche con i LEGO (templi greci, scene letterarie, ecc.). Possono effettuare ispezioni di piante e animali all'esterno, riempire e guardare mangiatoie per uccelli, ecc.

Potresti trovare un tema per ogni settimana dell'estate - come Shark Week, Beach Week, Undersea Life, 2020 Olympics, ecc. - e invitare un gruppo di amici a contribuire con attività e risorse? È quindi possibile condividere l'intero calendario di collegamenti artistici, artigianali e di attività in un documento Google condiviso affinché tutti possano utilizzarli e adattarli. I tuoi figli potrebbero saltare su Zoom per acquarello o piegare origami con i loro amici e alla fine dell'estate avresti una vera galleria di creatività.

Insegnate loro alcune abilità utili

Tu fai cose. Fai cose vere. Cucini, per esempio. Cucinare è un'abilità nella vita reale che i bambini devono imparare (che spesso coinvolge anche la matematica e la lettura). Il bucato è un'abilità nella vita reale che i bambini devono imparare. Fare liste della spesa è un'abilità nella vita reale che i bambini devono imparare.

Tutte quelle faccende che fai in casa? Queste sono le abilità di cui i tuoi figli hanno bisogno per imparare a funzionare nel mondo reale. Questo è importante per tutti i bambini, ma è particolarmente importante per i bambini con ADHD, che beneficiano di un po 'più di guida e assistenza è imparare a "adulti" - cose come fare la spesa, cucinare, bilanciare un libretto degli assegni o fare un elenco non vengono naturalmente per la maggior parte degli adulti con ADHD. Instillare queste abitudini nei bambini mentre le fai comunque è un ottimo modo per fermare la diapositiva estiva e aiutarli a imparare qualcosa.

Inoltre, li tiene occupati. Riley può piegare le calze. Riley può pulire la sua stanza. Abbiamo istituito qualcosa chiamato "cestino della ricompensa" pieno di mini figure e adesivi LEGO economici. Ogni volta che i nostri figli fanno un ottimo lavoro in un lavoro di routine, scelgono ciecamente da esso. Le loro stanze adesso sono più pulite e sono più occupate.

Mio marito ed io useremo queste idee per far sì che i nostri figli imparino e si muovano, riuscendo nel contempo a finire il lavoro che dobbiamo svolgere quest'estate. Il divertimento è una priorità, ma la sanità mentale vince su tutto. Auguraci buona fortuna!

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Aggiornato il 13 maggio 2020