Le chat Discord e i giochi Xbox da soli non sosterranno le amicizie di tuo figlio

Molti bambini con ADHD vivono nel qui e ora. Potrebbero avere difficoltà a ricordare le esperienze passate e ad applicare informazioni dalle esperienze passate al presente o usarle per la pianificazione futura. Lottano anche con le future capacità di pensiero o la capacità di visualizzare facendo un compito in futuro (come consegnare i compiti dopo è completato, ricordando che aspetto ha una camera da letto sufficientemente pulita, ecc.) Questa vita nel momento si applica anche ai social relazioni.

Mentre la maggior parte ragazzi con ADHD piace stare con i loro coetanei e sono socialmente motivati, parecchi dei ragazzi con cui lavoro (specialmente quelli nella scuola elementare e media) non pensare davvero alle relazioni sociali al di fuori della scuola o strutturate attività. Questo non è perché sono apatici con queste relazioni; piuttosto è perché vivono nel momento, quindi quando non sono con i loro coetanei, sono "lontano dagli occhi, lontano dal cuore".

Quindi cosa succede a queste relazioni sociali “fuori dalla vista, lontano dalla mente” durante questo periodo senza precedenti di distanziamento sociale? Potrebbero morire se i genitori non insegnano ai loro figli la responsabilità e il lavoro richiesti

sostenere amicizie - oltre a parlare semplicemente attraverso videogiochi o social media.

Nelle ultime tre settimane ho insegnato i seguenti concetti:

• Quando raggiungi qualcuno che consideri un amico, mostra che stai pensando a loro. Questo è un concetto molto importante per i ragazzi con ADHD, molti dei quali lottano socialmente a causa di difficoltà assunzione di prospettiva - in particolare, pensare agli altri e comprendere i loro pensieri su di te.
• Quando giochi online con altri bambini, estendi la conversazione oltre ciò che sta accadendo nel gioco. Chiedi loro se sono stati fuori, parla di come stai facendo le lezioni online, ecc. Mentre molti ragazzi con ADHD affermano di avere "amici" di gioco, spesso sanno poco o niente di questi individui. Se li conoscono, le conversazioni raramente vanno oltre ciò che sta accadendo nel gioco.
• Le chat di gruppo vanno bene, ma non sono le stesse di mandare messaggi / messaggi a qualcuno individualmente. Le chat di gruppo non mostrano qualcuno a cui stai pensando e vuoi metterti in contatto con loro.
• Rispondere alla storia di qualcuno su Instagram o Snapchat vanno bene, ma non dimostrano davvero che stai sforzando la tua relazione.
• Puoi mostrare che stai pensando a uno dei tuoi amici inviando un meme divertente, un video di YouTube o una canzone che vuoi che ascoltino.
• Chiedi loro se hanno visto spettacoli o YouTuber e prova a guardare i loro consigli anche se non sei veramente interessato. Lo chiamo facendo un "falso", quando mostri interesse per qualcosa che piace a un amico, così puoi avere un interesse comune da discutere. (Condivido storie su come questo mi ha aiutato a coltivare amicizie nelle scuole medie e superiori.)
• Prova a parlare con due o tre ragazzi alcune volte alla settimana oltre a chattare mentre giochi.

[Come fare amicizia: una guida per bambini con ADHD (e anche i loro genitori)]

Insegno a tutti i ragazzi con i quali lavoro che costruire e sostenere amicizie è significativo sforzo ed è loro responsabilità fare uno sforzo per connettersi con altri bambini, in particolare a destra adesso.

Molti genitori non pensano molto alla mancanza dei loro figli relazioni sociali al di fuori della scuola o delle attività perché, nel tempo, sono diventati condizionati alla socializzazione tramite i videogiochi. Aiuta tuo figlio a imparare come dedicare tempo e fatica alle relazioni sociali durante questo periodo in cui la scuola è fuori. Se non è ricettivo a sentirti, fagli sapere che l'ADHD Dude ha detto questo o mostragli uno dei miei video di Dude Talk sul ADHD Amico canale YouTube.

La ricerca ha dimostrato che il miglior fattore predittivo del successo nella vita non è l'intelligenza, ma piuttosto la capacità di formare e sostenere relazioni sociali con gli altri. Molti uomini adulti lottano con questo; se puoi iniziare subito il processo di insegnamento, stai aiutando tuo figlio a imparare un'abilità che lo aiuterà per il resto della sua vita.

[Guida gratuita: come aiutare il tuo bambino con ADHD a diventare buoni amici]

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Ryan Wexelblatt, LCSW è il facilitatore di ADHD Dude Facebook Group e Canale Youtube. Ryan è specializzato nel lavoro con maschi (di età compresa tra 5 e 22 anni) che presentano ADHD, ansia con ADHD e differenze di apprendimento; è l'unico professionista negli Stati Uniti specializzato nell'insegnamento delle abilità cognitive sociali ai ragazzi da una prospettiva maschile.

Aggiornato il 9 aprile 2020