Trovare un modello di ruolo può ridurre l'autolesionismo

È importante avere persone a cui guardi nella tua vita. Alcune persone guardano alcuni familiari o amici. Forse hai ammirato una celebrità positiva come Maya Angelou, che purtroppo ci ha lasciato di recente. Alcune persone possono trovare conforto in insegnanti o terapisti che li hanno influenzati positivamente.

Avendo un modello di ruolo, hai qualcuno che può guidarti a diventare tu stesso un modello di ruolo. Forse questa persona è stata un autolesionista nel loro passato e hanno superato la battaglia inquieta. È impossibile per loro non avere storie che possano aiutarti a superare le tue lotte con la dipendenza da autolesionismo.

Quando le persone sono alle prese con autolesionismo, depressione e la rabbia può essere collegata. A volte, queste emozioni possono farti sentire che non vale la pena provare a trovare quella persona utile. Potresti sentirti senza speranza e che nessuno potrebbe sollevarti dal buco in cui sei caduto.

La verità è che c'è un eroe là fuori per tutti e quando lo troverai lo saprai.

I modelli di ruolo possono ispirare comportamenti sicuri

Di recente sono andato alla cena di pensionamento di mia madre, dove ho riconosciuto molti insegnanti del mio passato. Alcuni insegnanti potrebbero non essere sembrati troppo importanti quando ero nelle loro lezioni, ma durante questa cena mi sono reso conto di quanto ero stato fortunato.

C'era un insegnante che insegnava alla mia classe di scienze di terza media che era sempre stato molto energico e gentile. Quando la vidi a cena, più di dieci anni dopo, riuscì ancora a ricordarmi. In quel momento, mi resi conto di quanto ero stato fortunato ad avere qualcuno che faceva di tutto per aiutarmi quando non avevo idea di cosa stesse succedendo in classe.

Al liceo, durante i miei anni alle prese con il taglio, Avevo bisogno di qualcuno con cui guardare. Fortunatamente, ho trovato alcuni insegnanti di inglese che davvero creduto nella mia scrittura e mi ha ispirato a lavorare di più. Vedo quegli insegnanti come i modelli di ruolo di cui avevo bisogno per concentrarmi davvero sulla mia scrittura invece di segnare la mia pelle. Al momento, forse non avrei davvero apprezzato il loro sforzo. Ma ora, guardando indietro, mi rendo conto di come mi hanno aiutato a trovare sbocchi sani durante il mio periodo di difficoltà.

Forse non è stato un insegnante ad aiutarti, ma ci sono persone là fuori che ti fanno sorridere o pensare davvero alle decisioni che stai prendendo. Potresti non rendertene conto quando lo raccogli oggetto affilato con cui farti del male. Tuttavia, quando stai lavorando sulla tua strada per il recupero, inizierai a trovare davvero le persone che hanno fatto la differenza nella tua vita e imparano da loro.

Circondarsi di persone positive è fondamentale quando si supera il desiderio di autolesionismo. Quelle persone potrebbero essere proprio ciò di cui hai bisogno per superare davvero questi impulsi e verso una vita sana.

Puoi anche trovare Jennifer Aline Graham su Google+, Facebook, cinguettio e lei sito web è qui. Scopri di più su Mezzogiorno attraverso Amazon.com.