La lingua che definisce la malattia mentale

Prova queste parole su: Malattie mentali, malattie mentali, ricadute, psichiatria, psichiatra, farmaci psicotropi, antipsicotici, mania, depressione, isolamento sociale, effetti collaterali, malattia, malattia. Come si sentono queste parole applicate a te come persona con una malattia mentale?

Posso dirti come mi fanno sentire: orribile, stigmatizzato, etichettato. Ti fanno sentire alieno. Ti fanno sentire solo. Unico nella tua malattia. Potresti sentire di essere le note veloci che il tuo psichiatra annota mentre le parli. Potresti chiederti se quelle parole, scarabocchiate con gergo medico, ti definiscono come una persona

Il linguaggio della malattia mentale è dannoso, fa male e può rendere il recupero più difficile di quanto debba essere. Ricordi la scuola elementare? Ricordo pochissimi pranzi in busta e libri con adesivi, ma ricordo la seguente dichiarazione: "Bastoni e pietre mi spezzeranno le ossa, ma le parole non mi faranno mai del male." Sembra ironico ora, vent'anni dopo. Le parole feriscono. Preferirei che mi venissero lanciate delle cose piuttosto che essere chiamato

pazzo,malato, malato di mente. Ma ho una malattia mentale.

Separarsi dal linguaggio della malattia mentale

Potrebbe sembrare un'impresa facile, ma di solito non lo è. È una delle cose più difficili che ho dovuto fare. Separarmi da parole come pazzo. Se ti è appena stato detto che hai una malattia mentale, la tua mente evoca immediatamente le nozioni sociali di ciò che una persona malata di mente sembra, come si comportano, vivendo alla periferia della società.

Quindi inizi a capire che non lo sei definito da un pacchetto di parole ed etichette negative. Sei, invece, la stessa persona che eri prima. La vita comporta cose nuove: educare te stesso sulla malattia, provare diversi farmaci e lavorare per capire chi è il tuo sistema di supporto, ma sei ancora la stessa persona a cui piace una certa musica e preferisce certe cibo. Le piccole cose, questo è ciò che definisce una persona. Il recupero dalla malattia mentale richiede alle persone di separarsi dal linguaggio negativo che spesso lo definisce.

Il linguaggio del recupero della malattia mentale

Prova queste parole su: Remissione, successo, amicizia, sostegno, realizzazione, vita, amore, sostegno, cura di sé, salute, benessere, e soprattutto, recupero. Mi piacciono queste parole. E anche tu dovresti. Ma tieni presente che anche loro non ti definiscono una persona. Lo sono semplicemente positivo parole, parole che non rendono il recupero più difficile ma invece un po 'più facile. Queste sono parole che puoi portare con te per tutta la vita e fare riferimento a loro quando ti senti un po 'basso. Quando sei confuso sulla malattia, come lo siamo tutti ad un certo punto della nostra vita.

Lingua che ti definisce come a Persona

È importante applicare un linguaggio positivo al processo di recupero, ma è altrettanto importante ricordare ciò che ti definisce. Non sei solo una persona con una malattia mentale. Forse sei una persona che va a correre in estate, forse sei una grande madre o una sorella premurosa. Hai obiettivi e aspirazioni. La tua morale è probabilmente sempre la stessa, e tutte le cose che ti rendono unico sono più importanti della diagnosi della malattia. Il recupero riguarda tanto il trattamento adeguato quanto il mantenimento del senso di sé che hai avuto prima della diagnosi.