"Due volte sfidato: ho l'ADHD e il disturbo da deficit sociale"

Sono sempre stato strano. Ora so che era a causa del disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD), ma mi è stato diagnosticato un adulto, quindi i veri motivi alla base dei miei deficit sociali sono passati oltre i miei genitori e insegnanti. Stavo costantemente facendo esplodere le cose, parlando fuori turno. Rabbrividisco ricordando alcune delle cose che ho urlato in seconda, terza e quarta elementare. Non sono riuscito a seguire una conversazione; Non ho mai saputo quando era il mio turno di parlare. Da quando ricordo, mi sono sempre trovato a pensare che fosse il mio turno di parlare, quindi parlare, e trovandomi a essere stato parlato da chiunque stia parlando fino a quando non sto zitto in confusione e vergogna. Questo succede ancora regolarmente; le conversazioni continuano a sfuggirmi.

Sono incline a interrompere la conversazione con pensieri casuali. Qualcuno finirà di dirmi qualcosa di importante e invece di pronunciare il social atteso risposte, parlo di qualunque cosa non correlata mi prema nella mente, chiedendo di dirlo a tutti a proposito. Questo è scoraggiante. È contro il contratto sociale. Mi fa sembrare insensibile e strano.

I piaceri non arrivano automaticamente. Quando qualcuno viene da me, dico "Ciao", ma quando mi chiedono come sto, non dico "Bene, come stai?" Tendo a lancia una risposta veritiera su ciò che sta accadendo nella mia vita e dimentica di tornare indietro per indagare il loro giorno. O ricordo di averlo chiesto, ma molto bruscamente e stranamente.

Sono troppo energico per alcune persone, che non apprezzano il fatto che potrei non dare seguito alle idee. Sono troppo spaziale per gli altri, che non apprezzano il fatto che potrei non seguire i piani.

Sono molto impopolare.

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È doloroso, questa impopolarità. Le persone non mi danno la possibilità prima che mi buttino da parte come troppo strano, troppo spaziale, troppo qualcosa - tutto perché ho ADHD, perché non sono neurotipico. Posso dirglielo. Posso dire: “Mi dispiace di averlo fatto X o y, Ho ADHD e questo lo rende difficile z. "Ma generalmente lo vedono come una scusa che sto usando, o solo un altro sintomo della mia stranezza. Stiamo cercando di abbracciare le persone con differenze, comprese le differenze cerebrali. Ma l'ADHD assomiglia troppo alla stranezza o al comportamento "maleducato" per guadagnare molta trazione nel dipartimento della simpatia.

Inoltre, poiché non sono mai stato aiutato con le mie capacità sociali da bambino, sopporto le ferite psichiche che derivano dal bullismo e dal rifiuto dei coetanei. Chiedimi quanti amici ho dalla scuola elementare, media o superiore e io riderò. Sono invidioso delle persone che rimangono in contatto con il loro migliore amico dell'asilo, o che parlano con affetto della loro banda ancora stretta di amici della scuola media. Il mio deficit di abilità sociali mi ha derubato di quello, e invece mi ha dato un caso rabbioso di clinica ansia. Non riesco a svegliarmi la mattina senza prendere due benzos. Ho un terrore paralizzante, a volte, che i miei colleghi mi odiano anche se sono alcune delle donne più gentili e meravigliose a camminare sulla terra. Sono ancora periodicamente convinto che pensano che io sia stupido.

Ho alcuni amici. Tendono ad essere gli estranei, come me. La ragazza che sembra uscita direttamente da una casa di confraternita e alza mantidi oranti - è la mia amica. Lo stesso vale per la donna che, con una motosega, ha tagliato le piste per il kayak. Ma soprattutto, i miei amici hanno anche l'ADHD. Mio marito ha l'ADHD. L'uomo d'onore al mio matrimonio, uno dei miei migliori amici per la vita, ha l'ADHD. Anche il mio amico poeta, che in realtà lo è bene. Così fa la madre della migliore amica di mio figlio ADHD, che ha anche ADHD. E l'elenco potrebbe continuare all'infinito. Queste sono le persone che mi prendono. Sono le persone che trascurano i miei problemi. Le persone che non lo tengono contro di me quando apro la conversazione a metà, o improvvisamente mi annoio, o salto con un "Ehi, che ne dici di ..."

I miei problemi sociali fanno schifo. Stanno paralizzando. Ho provato a trovare un coach ADHD per lavorare con me, ma sono tutti incentrati sull'organizzazione e meno sull'interazione sociale. Quindi mi trascino il più possibile. Cerco di essere affascinante. Cerco di essere premuroso. Cerco disperatamente di mettere al primo posto l'altra persona. Ma posso farlo solo per così tanto tempo. Dopo tutto ho l'ADHD. E alla fine viene fuori. Tutto quello che posso fare è pregare che l'altra persona abbia la grazia di seguirlo. Come faccio, ogni singolo giorno e ho, sempre, tutta la mia vita.

[Leggi: Il tuo ADHD sta causando slip-up sociali?]

Aggiornato il 2 gennaio 2020