Schizofrenia, voci e ideazione suicidaria

Per me, la psicosi comporta allucinazioni uditive (sentire voci e suoni) ed è la parte più pericolosa della mia malattia. L'ultima volta che sono andato al pronto soccorso per sintomi di psicosi, il dottore mi ha chiesto se sentivo delle voci, e quando ho rispose che lo ero, fece una domanda importante: "Fai quello che le voci ti dicono di fare?" E sfortunatamente, la mia risposta era sì. Se non riesci a vedere immediatamente il pericolo in questo scenario, prova a pensarla in questo modo, immagina di prendere ordini da qualcosa che non è reale. È allarmante.

Sentire le voci non è uguale per tutti

Ho amici che hanno anche la schizofrenia (alcuni hanno un disturbo schizoaffettivo) che possono discutere con le loro voci o ignorare ciò che stanno dicendo e ciò che dicono loro di fare. Vorrei avere quel tipo di esperienza o controllo sull'udito delle voci perché dimostrerebbe di averne alcune comprensione del fatto che sono malato e ho sintomi, qualcosa che mi manca durante gli episodi di psicosi. Sono consumato e preoccupato per le voci che sento e faccio ciò che mi dicono di fare.

Non essere in grado di ignorare i comandi delle voci che sento è particolarmente pericoloso per me perché le voci che sento mi hanno spesso detto di uccidermi. Le volte in cui ho cercato di porre fine alla mia vita hanno avuto tutte a che fare con ciò che mi dicevano le voci che ho sentito.

Per me, l'ideazione suicidaria è presente solo durante gli episodi di psicosi

Ogni giorno non lotto con l'ideazione suicidaria (pensieri suicidi). In una giornata normale (con l'assenza di psicosi), i miei pensieri più negativi sono di tanto in tanto dispiacermi per me stesso e chiedermi perché devo lottare con la schizofrenia e un disturbo d'ansia. È così raro che mi senta senza speranza che anche intrattenere pensieri negativi (come l'autocommiserazione o porre la domanda, perché io) non rimane con me a lungo. E quei pensieri negativi non sono persistenti o consumano tutto.

Gestisco la mia malattia trattandola come il mio lavoro principale. Do la priorità e prendo sul serio il mio trattamento, come prendere i miei farmaci, vedere i miei medici regolarmente, monitorare il mio sonno, fare esercizio, ecc., Perché sto cercando di evitare la psicosi a tutti i costi. Dopotutto, c'è un'alta probabilità che la mia vita dipenda da questo.