Come la pandemia COVID-19 influisce sulla mia ansia schizoaffettiva

COVID-19, o coronavirus, sta mettendo a dura prova la mia ansia schizoaffettiva. Non ho sentito voci a causa dello stress (per fortuna), ma questo è un caso in cui non posso dirlo Non sono preoccupato per niente, perché tutti gli altri nel mondo stanno impazzendo per la stessa cosa che sono.

Ansia schizoaffettiva e panico su COVID-19

Non sono così preoccupato per me stesso, perché sono stato in grado di rimanere a casa, anche se ieri ero preoccupato quando ho sviluppato una leggera tosse. È andato via.

Sono preoccupato per i miei genitori perché mio padre è già malato (non con COVID-19) e mia madre è un professore, anche se ora lavora da remoto da casa. Sono anche preoccupato per mio marito Tom perché lavora a tempo pieno in una banca, che è aperta. So che tutti dicono di stare a casa, ma alcune persone non possono. Poter rimanere a casa è un privilegio, anche se sono abituato a farlo. So che per molti la nuova routine è isolante.

A causa della mia ansia schizoaffettiva, sono sempre alla ricerca di qualcosa di cui andare nel panico anche in una buona giornata. Bene, come ho detto all'inizio di questo articolo,

Ansia schizoaffettiva e la paura che circonda COVID-19

Stare a casa non è difficile per me. Lavoro da casa e resto la maggior parte del tempo comunque perché la mia ansia schizoaffettiva mi rende difficile uscire. Tuttavia, la settimana scorsa ho preso il treno per un appuntamento terapeutico. Un ragazzino era seduto di fronte a me. Tossì proprio nella mia direzione e non si coprì la bocca. Sono stato paranoico da quando ho avuto il coronavirus da lui, soprattutto ieri quando ho sviluppato una tosse.

Fortunatamente, il mio terapista ha cambiato gli appuntamenti della terapia in appuntamenti telefonici, quindi non devo più preoccuparmi di prendere il treno. (La mia ansia schizoaffettiva mi fa paura di guidare.)

Tom ed io siamo usciti a mangiare sabato. Anche i miei genitori andarono a mangiare in un altro ristorante. Eravamo tutti contenti di averlo fatto perché, il giorno dopo, è stato annunciato che tutti i ristoranti e bar dovevano chiudere. Ma poi avevo ancora paura che avessimo sbagliato a uscire. È difficile essere sicuri di qualcosa in questo momento.

La paura che circonda COVID-19 ha peggiorato la mia ansia schizoaffettiva generale. Ancora una volta, ringrazio le mie stelle fortunate che non ho sentito voci. Tutte le piccole cose di cui ho scritto in passato a cui la mia ansia si aggrappa sono peggiori. Ho chiesto rassicurazione ai miei cari per le cose di cui sono preoccupato. Pensavo di averlo superato. Ma, in un certo senso, vivere una vera crisi mi ha fatto capire ciò che conta davvero. Spero solo che io e i miei cari ce ne occupiamo, e mi attengo alle lezioni che ho imparato.

Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da scrittrice e fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute di Chicago e un Master in fotografia presso il Columbia College di Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito Tom. Trova Elizabeth Google+ e via il suo blog personale.