Sono Schizoaffective e sono 8 anni senza fumo

L'11 marzo è una data di riferimento molto importante per me. Quest'anno segna l'ottavo anniversario del mio smettere di fumare. Vincere la battaglia per diventare senza fumo non è cosa da poco, soprattutto quando si ha un disturbo schizoaffettivo. Ecco come sto celebrando, oltre ad alcune intuizioni che ho acquisito negli anni da quando ho lasciato.

Schizoaffective e Celebrating Essere senza fumo

Ogni anno da quando sono diventato senza fumo, l'ho celebrato mettendo un ciondolo su un braccialetto. Erano incantesimi numerici che segnavano il numero di anni - un numero sette per sette anni e così via. Bene, la società che produce i braccialetti e questi ciondoli ha smesso di fare numeri. Quindi, mentre indosso ancora il braccialetto come promemoria della mia realizzazione, quest'anno compro l'album Pezzi di te di Jewel. (Lo so, è sorprendente che questa ragazza degli anni '90 non abbia già questo album.)

Pubblicherò anche su Facebook che è il mio anniversario senza fumo. Dato che la mia ansia schizoaffettiva mi tiene molto a casa, sono entusiasta di avere qualcosa di così potente per cui postare.

Essere senza fumo è così liberatorio. Riesco a malapena a ricordare le volte in cui ho dovuto assicurarmi che nella borsa ci fosse spazio per le sigarette e una miriade di accendini, è passato tanto tempo fa. In molti modi, sono una persona completamente diversa rispetto a quando ho smesso. Quindi, non è solo un'abitudine a cui ho rinunciato, è tutto su chi sono adesso. E non è che mi definisco in base al mio status di non fumatore, è più simile a questo: non fumo, non faccio molte cose.

Disturbo schizoaffettivo, dieta e rimanere senza fumo

Tuttavia, sono stato a dieta e, ora, quando ho sentito l'odore di qualcuno che fuma, sono stato molto tentato. Ho pensato tra me e me "Potrei fumare invece di merenda". quanto è incasinato? Ma poi mia madre ha sottolineato che non potevo allenarmi come faccio se stessi ancora fumando - i miei polmoni non riuscivano a prenderlo. E dopo che ha detto che le voglie sono scomparse. Grazie mamma.

Oltre al braccialetto, ho altri gioielli che fanno parte della mia celebrazione "senza fumo". Ho due anelli della mia prozia, che è deceduta nel 2014 e che è stato un grande campione per me mentre lasciavo. Lei stessa era stata una fumatrice e aveva smesso. Ho un altro anello che ho comprato alla Renaissance Faire che è rosa come i polmoni rosa. Quindi, oltre al braccialetto, indosso sempre uno di quegli anelli l'11 marzo.

Questa è una pietra miliare enorme per me non solo perché ho smesso di fumare, ma perché, quest'anno, mi rendo conto di quanto sono cambiato da quando ho smesso. Non fa più parte della mia vita. È un'ottima ragione per celebrare non solo il fatto che ho otto anni senza fumo, ma anche per amare la persona che sono ora, il disturbo schizoaffettivo e tutto il resto.

Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da scrittrice e fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute di Chicago e un Master in fotografia presso il Columbia College di Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito Tom. Trova Elizabeth Google+ e via il suo blog personale.