"La lettura calma la mia mente ADHD"

"Se lavori sulla tua mente con la tua mente, come puoi evitare un'immensa confusione?"
- Seng – T’sen (dal Santuario di Ken Bruen)

“Devi davvero vivere la tua vita, non solo ingrandirla e ridurla. Altrimenti non sai mai cosa sta succedendo. "
- Nick Hornby (dal Sbattere)

Le citazioni sopra sono tratte da un paio di libri che ho letto di recente. Li ho inclusi qui perché hanno risuonato con il modo in cui vivo la mia vita e l'ADHD. Soprattutto quanto trovo difficile "sistemare" la mia mente ed essere in un momento senza ossessionarmi in minuzie o controllare e girare nel tempo e nello spazio.

Ma ciò che ha scatenato il mio pensiero sui libri e sulla lettura è stata una conversazione che ho avuto con uno psichiatra che è venuto a vedere il mio gioco ADHD e sono rimasto a parlarmi dopo. Cura gli adulti con ADHD e, mentre abbiamo parlato, ha detto che la maggior parte dei suoi pazienti con ADHD non va bene con la lettura. E questo mi ha fatto pensare a come diversamente l'ADHD influisce su ognuno di noi che ce l'ha.

Vedi, ho letto molto. Ok, ossessivamente. Divoro libri. Avere sempre, sin da piccolo. Tranne quando stavo bevendo, allora ho letto le parole che erano assolutamente necessarie, come "Kettle One", "olive" e "Emergency Camera." Ubriacarsi e rimanere ubriachi per lunghi periodi richiede tempo e dedizione e lascia poco spazio per il tempo libero inseguimenti.

Torna al punto. Sobrio ormai da oltre otto anni, vado dai tre ai cinque romanzi a settimana. La lettura spegne il rumore per me e apre un mondo calmo nella mia testa. Una storia fornisce struttura, significato e benessere. Divento panico se non ho un libro che sto leggendo e almeno uno dietro le quinte.

La dislessia di mia figlia ADHD di 13 anni le ha impedito di leggere fino all'età di dieci anni - ma per fortuna, dopo tonnellate di lavoro da mia moglie e la scuola, qualcosa si è acceso nel suo cervello, e ora legge oltre il suo livello di studi e recentemente ha fatto a pezzi tutto il crepuscolo libri tra un paio di settimane.

Ma non riesco a convincere mio figlio ADHD di 21 anni a decifrare un libro per salvarmi la vita. Scopre che leggere è un lavoro irritante e punitivo. Preferirebbe piuttosto rilassarsi guardando i drammi polizieschi TV. Quando parlo di ciò che gli manca non leggendo e del mondo affascinante che potrebbe aprirsi in testa leggendo un romanzo di Walter Mosley, mi gira gli occhi e dice: "Sì, papà. Forse un'altra volta." Voglio che ottenga ciò che ottengo dai libri. Guardare la TV non può essere altrettanto utile della lettura. Si sta marcendo il cervello, e ancora e ancora sono ossessionato. Mia moglie dice di raffreddarlo e lasciarlo stare.

Una notte un mese o due fa, mia moglie era al computer in salotto, io e mia figlia eravamo sul divano con i nostri piedi in alto e il nostro naso felicemente nei libri, e in sottofondo ho potuto sentire mio figlio guardare un episodio di "Bones" nel suo camera. Il benessere sembrava irradiarsi equamente da tutti.

Quindi sì, siamo tutti diversi, che abbiamo ADHD - o no. Ma la cosa interessante per me è che finalmente sto iniziando ad accettare quella differenza negli altri. Sto iniziando a vedere che siamo troppo complicati e individuali per essere raggruppati ed etichettati in qualsiasi modo che dica completamente chi siamo e di cosa abbiamo bisogno. Che significa…? Non so cosa, esattamente. Forse verrà da me quando leggerò un libro.

Aggiornato il 23 marzo 2017