Gli effetti collaterali della genitorialità dei bambini con ADHD

Ricordo ancora quella e-mail di diversi anni fa, con un link al Numero di agosto 2011 di Aggiornamento ricerca attenzione, scritto da David Rabiner, Ph. D., della Duke University. Questo problema è stato particolarmente tempestivo per me. In esso, Rabiner ha riassunto uno studio su come lo stress della genitorialità di un bambino con ADHD influenzi i genitori.

Rabiner scrive: "L'impatto negativo dei sintomi di ADHD dei bambini sui livelli di stress dei genitori, la soddisfazione nel ruolo dei genitori e persino i sintomi depressivi sono noti da tempo. I risultati di questo studio suggeriscono che non sono i sintomi dell'ADHD stessi che influenzano i genitori in questi modi, ma piuttosto, sono i genitori percezione che il loro bambino non risponde in gran parte alla correzione che è la più difficile... I comportamenti associati all'ADHD sembrano influenzare negativamente i genitori perché sono percepiti come ampiamente al di fuori del controllo dei genitori, il che contribuisce a far crescere i sentimenti di impotenza."

Impotenza. Mancanza di controllo. Questi sono esattamente i nemici contro cui combatto quotidianamente quando allevo mia figlia, Natalie, che ha un disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD o ADD). Mi sento impotente per i guai che fa. Mi sento impotente per i suoi umori e le sue reazioni agli stress. Non riesco a farle seguire le mie indicazioni la prima volta che le do. Non riesco a far sparire le sue sfide.

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La propensione di Natalie a fare casini è stata un grosso problema per me dal giorno in cui è entrata a far parte della nostra famiglia (è stata adottata), e continua ad esserlo ancora oggi. La mia mancanza di controllo sullo stato del mio rifugio sicuro, la mia casa, è la radice del problema.

Giovedì scorso, per quella che è sembrata la milionesima volta, ho passato l'intera giornata a riporre animali di peluche nei cassonetti, libri sugli scaffali, coperte negli armadi e vestiti puliti nei cassetti. Questi sono compiti che potrei ripetere ogni giorno perché non rimangono mai completati. In pochi minuti, Natalie annullerà tutto il lavoro che trascorro ore a completare. Nonostante lo sapessi, in una lotta costante per riguadagnare un po 'di controllo, ho abbattuto quegli animali imbalsamati, riducendo il loro numero di un quarto. Mi separai con due grandi scatole di libri. Ho confezionato l'ultimo lotto di vestiti che Natalie e suo fratello maggiore hanno superato. (Li avevo già inscatolati, ma Nat li aveva scaricati, li aveva frugati, ne aveva recuperati metà e li aveva sparsi in tutta la casa.) Ho portato i bagagli e le scatole a Goodwill. Buon viaggio. Mi sono sentito meglio - per alcuni minuti. Poi Natalie tornò a casa da scuola ed era come se non avessi fatto nulla.

Guadagno un po 'di terreno nella battaglia per il controllo e poi lo perdo. È una lotta che so di non poter mai vincere. Mai. E non riesco nemmeno a esprimere quanto mi dà fastidio.

Un'altra area in cui la mia mancanza di controllo è attualmente un grosso problema è la mia incapacità di influenzare il comportamento di Natalie. Ultimamente le ho urlato molto più del solito, anche se so che lei risponde meglio per calmare il reindirizzamento. Le ho portato via delle cose come punizione per la caduta di un cappello, anche se so che il rinforzo positivo funziona meglio della punizione. Continuo a insistere sul fatto che Natalie segua le mie indicazioni la prima volta che le do, anche se lo so per lei, è impossibile. La metà delle volte, quando si concentra su qualcos'altro, non mi sente nemmeno darmi una direzione.

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Ma improvvisamente, è come se avessi attraversato una linea invisibile e non potessi più tollerare i suoi comportamenti ADHD. So che sono io che sono cambiato, non Natalie, ma i suoi tratti ADHD sono diventati una pura sfida. Voglio portarla in forma, tolleranza zero. Questa è chiaramente la mia reazione a una continua mancanza di controllo. So che la mia incapacità di controllare il mio temperamento non farà che peggiorare le cose, ma in questo momento mi sento intrappolato nella rabbia.

Un passo avanti, due passi indietro.

Sei stressato, insoddisfatto o depresso dalla tua esperienza genitoriale con ADHD? È colpa di un crescente senso di impotenza e impotenza? E, cosa più importante, c'è qualcosa che tu o qualcuno di noi puoi fare per cambiarlo?

Aggiornato il 29 ottobre 2019