Come una diagnosi e un trattamento dell'ADHD possono cambiare la tua vita in meglio

Una corretta diagnosi e trattamento dell'ADHD può cambiare radicalmente la tua vita in meglio, indipendentemente dall'età.

Ho curato molti adulti più anziani con ADHD, il più anziano dei quali aveva 86 anni. Ha detto che il trattamento con ADHD ha portato a una vita più semplice, tra l'altro permettendole di giocare con i suoi pronipoti senza distrarsi e di leggere ad alta voce con loro. Provò un'enorme gratitudine per me per averle restituito i suoi pronipoti.

È importante pensare all'ADHD come un tipo di mente, una con cui sei nato e con cui vivrai per sempre. L'obiettivo del trattamento con ADHD non dovrebbe essere solo quello di ridurre al minimo i sintomi negativi, ma ancor più importante, identificare e sviluppa i talenti che hai.

Le persone con ADHD sono spesso solo uno o due cambiamenti di una vita molto più felice. La modifica potrebbe essere un nuovo lavoro o un nuovo regime di allenamentoo una nuova comprensione di chi sei e di come devi essere in questo modo. Uno dei cambiamenti più importanti è capire te stesso in termini medici, piuttosto che morali.

Prima della diagnosi, la maggior parte degli adulti con ADHD portava nei loro cuori ciò che equivaleva a una "diagnosi morale" di essere "cattivo" o "irresponsabile." Quando sostituisci quella diagnosi morale con la diagnosi medica corretta, puoi iniziare a sollevare il peso di auto-condanna.

Le vittorie che possono derivare non sono solo legate al lavoro e al successo professionale. Sono anche vittorie nella tua vita personale. Puoi imparare a mantenere una relazione stretta. Puoi imparare che il tuo problema non è stato un problema di intimità ma con la difficoltà di indugiare in qualsiasi momento. Se non riesci mai a indugiare - davanti al caffè, a un'osservazione, a un bacio - è difficile avvicinarsi a nessuno.

Potresti anche scoprire di poter giocare con i tuoi figli in un modo più mirato. Potresti trovare la compagnia dei tuoi amici più appagante, meno noiosa. Potresti trovare leggere un libro meno di un lavoro ingrato; potresti anche non vedere l'ora di leggere!

Potresti scoprire che puoi ripulire la scrivania e, infine, impostare un sistema di archiviazione che funzioni. Potresti scavare tutte le tue pile. Potresti indossare calze che si abbinano ogni giorno.

Le tue vittorie potrebbero essere vinte sui tuoi stati emotivi. Potresti iniziare a controllare la tua rabbia in modo più efficace o cedere all'impazienza in modo meno rumoroso. Potresti scoprire che aspettare in fila non è come avere germogli di bambù infilati sotto le unghie.

Potresti iniziare a trovare un senso nella tua vita, trovare continuità di giorno in giorno e da un anno all'altro. Potresti sviluppare una definizione di chi sei e sentirti a tuo agio con esso. Potresti iniziare a piacerti. E anche altri potrebbero iniziare a piacerti meglio.

Potresti iniziare a calmare quel critico interiore che ha mangiato via la tua anima per tutto il tempo che ricordi. Potresti ritrovarti a ridere di più e ad apprendere una nuova abilità chiamata "relax".

La tua salute fisica potrebbe migliorare. Il trattamento dell'ADHD — attraverso farmaci, dieta, esercizio fisico e / o terapie alternative — spesso riduce tutti i tipi di somatico disturbi, da lombalgia a sindromi da mal di testa aspecifiche a disturbi digestivi, eruzioni cutanee e così via.

Ho visto persone ottenere tutte queste vittorie e molte altre. Ecco perché amo curare gli adulti che hanno l'ADHD. Cambiano in meglio e cambiano rapidamente.

Aggiornato l'8 maggio 2017