MotivAider Review: questa app di gestione delle attività può aiutare gli adulti ADHD?

Sono uno scettico di app autoproclamato che è alla costante ricerca di un "fare le cose" (GTD) app che può aiutarmi a mantenere messa a fuoco durante le attività che richiedono ogni mia parte sindrome da deficit di attenzione e iperattività Concentrazione (ADD / ADHD). Uno psicologo clinico di nome Steve Levinson ha recentemente chiesto se avrei dato un'occhiata alla più recente iterazione del suo prodotto, il MotivAider. Alcuni di voi potrebbero già avere familiarità con questo strumento che cambia abitudine - ~ ADDitude ~ ha recensito il prodotto originale, un dispositivo di dimensioni di un cercapersone che gli utenti possono impostare per ricordare loro obiettivi specifici. L'ultima versione di MotivAider offre lo stesso servizio in una forma di app mobile. Dal momento che la parola "no" non è nel mio vocabolario, ho accettato volentieri.

Panoramica dell'app: L'app MotivAider è presumibilmente un "dispositivo ingegnosamente semplice che è stato progettato da zero per consentire alle persone di tutte le età per cambiare il proprio comportamento e le proprie abitudini rapidamente, facilmente e privatamente ”. Se si desidera attenersi a

dieta, rimanere concentrati sul lavoroo modificare eventuali comportamenti indesiderati, questa app potrebbe fare il trucco!

Il bene: Mi piace questa app perché funziona davvero. In una recensione precedente, avevo un problema con l'utilizzo di un'app che poteva distrarre potenzialmente in un ambiente di lavoro. Questo non lo fa. Dopo alcuni usi, ho scoperto che ho associato una certa sequenza di vibrazioni al comportamento desiderato e al messaggio personale che ho scelto! (Ricordi i cani di Pavlov? Posso assolutamente immaginare un accordo cinematografico chiamato Gli umani di Levinson.) Una caratteristica ancora più interessante è la possibilità di impostare intervalli di tempo per ricordarmi il comportamento desiderato.

Il cattivo: È ancora in lavorazione e non disponibile al pubblico. Con qualsiasi nuova app, ci sono sicuramente alcuni singhiozzi qua e là, e ci si può aspettare. Attualmente, l'app ha tre diverse impostazioni di vibrazione e mi chiedo se ci saranno più opzioni di impostazione nella versione completa. Per le persone che hanno molte di comportamenti che vogliono cambiare, l'aggiunta di alcune impostazioni di vibrazione potrebbe essere utile.

Il voto: UN. Per me, l'app è proprio quello che stavo cercando. Vedo che questa app sta guadagnando davvero popolarità intorno al 1 ° gennaio. Prepara i propositi per il nuovo anno perché non avranno alcuna possibilità!

Dettagli app: Non è ancora disponibile al pubblico, ma puoi andare Qui iscriversi per ricevere una notifica non appena è pronta.

Aggiornato il 26 aprile 2017