Prova generale: Conquistare le mattine dell'ADHD

Soddisfa le esigenze tattili del tuo bambino con ADHD

Calma tuo figlio. Se tuo figlio lo è routine mattutina inizia con un bagno o una doccia, usa salviette e asciugamani fortemente testurizzati per lavarla e asciugarla. Può calmarla Cervello ADHD, in modo che possa affrontare meglio le sfide del vestirsi. Un rubdown vigoroso con un normale telo da bagno o avvolgendola in un asciugamano rigido Comfort sensoriale è buono per i bambini ADHD che bramano la stimolazione tattile.

Prendi in considerazione la biancheria intima. Un sottostrato aderente aiuta alcuni bambini a sentirsi sicuri. Abbigliamento per spettacoli, come Sotto ArmourAllSeasonGear è avvolgente e fornisce stimolazione e pressione per calmare i bambini che hanno l'ADHD. Il tessuto a doppia faccia convoglia il calore dalle aree più calde del corpo di un bambino e allontana il sudore per aiutarlo a sentirsi a proprio agio durante il giorno.

Sii consapevole delle sensibilità. Se tuo figlio si lamenta del fatto che i tag prurito e le cuciture "non si sentono bene", credici. Alcuni

bambini con ADHD ha ipersensibilità tattile - una forte reazione a determinati tipi di abbigliamento e tessuti. Ritaglia i tag sul retro delle camicie e attacca con i tessuti che tuo figlio trova più comodi. Camicie che sono costruite con una cucitura piatta, come ad esempio Hot Chillys Kid Crews, sono una buona alternativa alle camicie tradizionali.

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Se le cuciture nella punta del calzino danno fastidio a tuo figlio, SmartKnitKIDS e Punta di Tic Tac fare calze senza cuciture.

Scegli l'abbigliamento con saggezza

Mantieni i vestiti semplici. Dimentica bottoni, cerniere e bottoni automatici. I pantaloni a vita elastica e le magliette pullover sono più facili da indossare. Se tuo deficit dell'attenzione il bambino non ha bisogno della stimolazione contro la pelle di abiti attillati, compra camicette, maglioni e pantaloni di una taglia più grande di quanto indossi normalmente. Saranno più facili da infilare. Nota: salva le lezioni di vestizione, quando tuo figlio pratica abbottonatura e allacciatura, per i fine settimana.

Snellisci calze e scarpe. Molti bambini piccoli non hanno le capacità motorie per indossare calze e scarpe. Alcuni bambini con ADHD perdono la pazienza e si sentono frustrati. Prendi in considerazione l'acquisto di calze corte, con tacchi aderenti, che sono più facili da indossare e da togliere. Una volta indossati i calzini, le scarpe con alette in velcro non sono così difficili da indossare come quelle con i lacci delle scarpe.

Prepara tuo figlio a vestirsi con successo

Uso lavoro di squadra. Abbatti il ​​compito di vestirti a piccoli passi. Fai iniziare tuo figlio e chiedile di finire. Potresti tirare il vestito sopra la testa di tua figlia e farle sfiorare le braccia con le maniche. Oppure potresti tenere i pantaloni in modo che tuo figlio possa sistemare la gamba e fargli tirare i pantaloni in vita. Questi piccoli passi danno a tuo figlio il fiducia vestirsi e a senso di realizzazione.

["La mattina è la nemesi di mio figlio"]

Riorganizzare l'armadio. Se l'armadio di tuo figlio e i cassetti traboccano di vestiti, potrebbe essere sopraffatto quando cerca di scegliere cosa indossare. Stick con 6-8 abiti da indossare ogni giorno. Crea "pacchetti" di vestiti piegando insieme calze, biancheria intima, una camicia e pantaloni - un set per ogni giorno della settimana. Appendere gli abiti troppo in alto o usare cassetti non accessibili scoraggia un bambino dal vestirsi. Abbassa le aste dell'armadio e usa i cassetti inferiori per gli oggetti usati di frequente. Tieni gli articoli fuori stagione su uno scaffale in alto.

Incoraggia tuo figlio

Tagliateli sartoriali. Una camicia a pois rosa con leggings marrone? Una camicia a quadri con un paio di pantaloni a strisce? Non preoccuparti delle discrepanze. Se tuo figlio si veste da solo, non schiacciare il suo entusiasmo essendo critico nei confronti delle sue scelte. Insegna la coordinazione del colore e il senso della moda un'altra volta.

Ricorda, a questa età, i bambini sono tuttofare, maestri di nessuno. Il bambino può abbottonarsi la camicia in modo irregolare, dimenticare di chiudere i pantaloni con la cerniera o mettere le scarpe sui piedi sbagliati. La medicazione indipendente richiede tempo e pratica. Con la tua pazienza e la tua guida amorevole, tuo figlio padroneggerà il compito di vestirsi - e uscirai tutti di casa in tempo la mattina.

Aggiornato il 29 dicembre 2017