L'ho detto davvero - oppure ero sul pilota automatico dell'ADHD?

Sono stato appoggiato davanti al computer e incapace di fare molto di più che spostare il mouse. Ero stato malato di raffreddore per diversi giorni e stavo peggiorando. Ho potuto sentire il mio disturbo motorio, quindi Avevo bisogno di un'infusione di proteine al momento. Ho chiamato il mio quindicenne e ho chiesto: "Puoi farmi un panino con il pollo piccante Cajun, la lattuga e qualche frullato di salsa jalapeño Tabasco?" ma non c'era risposta. Aveva la faccia nel suo iPhone. Ho chiamato e chiesto di nuovo. Ancora nessuna risposta, così ho chiamato per la terza volta: “Ehi! Ho davvero bisogno che tu mi faccia quel panino! ” Questa volta ho superato. Tornai al computer stanco e mi persi in un articolo che stavo cercando di scrivere.

Presto è arrivato il mio panino e ho iniziato con gratitudine a mangiarlo. Dopo due morsi, ho notato che era insipido. “Ehi, ragazzino! Hai dimenticato di mettere l'aloe vera sul panino. " Sia il dodicenne che il quindicenne sono scoppiati a ridere.

Tagliami un po 'di calma. La polpa di aloe vera è verde e goopy proprio come la salsa jalapeño.

Invece di diventare difensivo o irascibile, Ho detto, "Non credo che ci sia abbastanza aloe vera nel mondo per aiutare questo pollo". Altre risate, e poi mia figlia aggiunse con un calcio una sana cucchiaiata di vero goop verde.

Dopo altri due morsi, tuttavia, il panino aveva ancora un sapore insipido. Ho dato un'occhiata più difficile e ho scoperto il problema. Aveva preparato il panino con il tacchino. Il tacchino al mesquite è gustoso, ma non vaga le papille gustative malate con un martello come fanno le spezie di Cajun. Mia figlia, tuttavia, era convinta di aver chiesto il tacchino mentre era in cucina. Questo mi ha lasciato perplesso, ma considerando che avevo appena chiesto l'aloe vera sul mio sandwich, ho ammesso che forse avevo sbagliato a parlare. Quando prima avevo chiesto il pollo, probabilmente avevo la sua modalità autopilota e lei aveva la mia. Ho lasciato cadere la questione e mi sono goduto il resto del mio panino mentre il mio dodicenne è entrato in nuove risate sull'aloe vera sul mio panino.

Questi incidenti sembrano minori, domestici e insignificanti, ma sono le piccole cose su cui ci troviamo a discutere. Aggiungi il pilota automatico ADHD e l'argomento può assumere proporzioni epiche. Quando i ragazzi hanno litigato qualche ora dopo su qualcosa di stupido che uno di loro aveva fatto insensatamente, ho tirato fuori questo esempio e ha sottolineato come le nostre memorie ADHD sono compromesse quando siamo iperfocus su qualcosa, specialmente quando il nostro pilota automatico è in controllo. Il promemoria dell'incidente all'aloe vera ha interrotto la collera della dodicenne perché era troppo impegnata a ridere di nuovo, ma ha chiarito il punto. Possiamo scegliere di difenderci orgogliosamente, o possiamo assumerci la responsabilità.

L'autopilota dell'ADHD è bravo a simulare il lavoro, ma non è così eccezionale per volare dove dobbiamo andare. Quando veniamo sorpresi dalla direzione sbagliata, è meglio accettare con grazia la colpa, anche se non ricordiamo esattamente. Da bambino sospettavo che mia madre inventasse cose, ma da adulta ho imparato a cercare indizi. Quanto ero consapevole? Ero stato smemorato durante il periodo dell'incidente? Avere ragione ha davvero importanza? Fai uno scherzo, ridilo, liscia le cose - il modo in cui scegliamo di rispondere costituisce un esempio per i nostri figli. Forse non vivrò mai l'incidente con l'Aloe Vera del 2013, ma almeno abbiamo un esempio divertente da cui imparare.

Aggiornato il 27 febbraio 2017