Impossibile terminare i progetti

February 17, 2020 10:38 | Compiti E Studi
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Il perfezionismo e l'ansia sono potenti deterrenti per portare a termine il lavoro. Tua figlia può trovare utile esercitarsi quotidianamente prima di iniziare a scrivere o a trascorrere alcuni minuti facendo esercizi di respirazione profonda e stretching per facilitare la sua mente e il suo corpo. Ti incoraggio a chiedere a tua figlia come si sente quando sta per finire, e parlare di spostare i suoi pensieri verso quanto sarà bello avere il lavoro fatto.

Se c'è un centro di scrittura al college di tua figlia, è un buon posto dove chiedere aiuto. Il personale di un centro di scrittura può aiutare tua figlia a identificare le strategie aiutala a completare il documento e allevia il suo bisogno di lottare per la perfezione. Un'altra opzione è quella di suggerire a tua figlia di incontrare i suoi professori per parlare delle sue difficoltà e chiedere idee e indicazioni. Continuare a incoraggiare i suoi sforzi e ascoltare le sue preoccupazioni. Insieme potresti trovare una risposta.

Aggiornato il 27 settembre 2017

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