Terminare il ciclo del disordine dell'ADHD
Prima di tutto, congratulazioni per l'apprendimento delle tecniche organizzative e l'assunzione di un organizzatore professionale per lavorare con te: questi sono sicuramente passi nella giusta direzione e ti incoraggio a concentrarti su quanto a lungo un'area rimane organizzata e ordinata invece di guardare con che velocità diventa disordinata ancora.
È importante capire la differenza tra essere organizzati ed essere puliti. Organizzato significa che ogni cosa ha una casa, ha il suo posto ed è al suo posto. Pulire non significa necessariamente organizzato-pulito significa che tutto è messo o messo via, ma tutto potrebbe benissimo essere bloccato in armadi o armadi.
Dal mio punto di vista, il test per capire se un'area è veramente organizzata è vedere quanto velocemente può essere ripristinato in modo ordinato dal disordine. Ad esempio, se la tua scrivania ha fogli accatastati dappertutto e penne, matite e altri materiali di consumo sparsi sul desktop, se puoi rimetti rapidamente tutto a casa in pochi minuti, quindi indipendentemente da quanto sia disordinato, è ancora organizzato la zona.
Se i documenti e i materiali di consumo sulla scrivania non hanno una casa, se non esiste un luogo designato in cui riporli, non è organizzato. La chiave per l'organizzazione è trovare una casa per TUTTO - una volta che una casa è designata anche per gli oggetti più piccoli, allora si tratta semplicemente di raddrizzare e mettere via le cose. Poiché ciò dovrebbe richiedere solo pochi minuti, può essere facilmente eseguito ogni giorno. Non ci sono decisioni da prendere, non ci si chiede cosa fare con qualcosa, perché dentro e su una scrivania organizzata, tutte quelle decisioni sono già state prese.
La mia esperienza mi dice che se un'area è continuamente disordinata e hai problemi a "mantenerla pulita", è perché l'area non è veramente organizzata dopo tutto. Assicurati che tutto in quella zona appartenga lì e abbia una casa lì e mentre le cose escono dalle loro case, non dovresti avere problemi a raddrizzare l'area.
Aggiornato l'8 maggio 2009
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