Autoaccettazione: superare l'ADHD
Il mio messaggio riguarda accettazione di sé. Il nostro problema è che le nostre opinioni su noi stessi sono basate su ciò che gli altri pensano di noi. Non ci sediamo mai e controlliamo noi stessi.
Smetti di ascoltare le voci intorno a te e scopri chi sei. Non ti picchiare più per le tue debolezze percepite: è uno spreco di energia che dovrebbe essere usato per trovare i tuoi doni e creare la vita che sai che dovresti vivere.
Anziché, ascolta quella voce hai ignorato che ti dice che sei qualcosa di speciale e straordinario. È vero! In che modo esseri speciali e straordinari - come te e me - vivono le loro vite? Certamente non secondo gli standard della gente comune. Danza sulla tua canzone, segui il tuo percorso, proietta i tuoi colori e vivi la strada il tuo cuore, coraggio e anima ti dicono che è giusto.
Finirai dove dovresti essere. Quando arrivi lì, non pensare a domani o ieri. Goditi il fatto che ogni strato del tuo essere lo è felice di dove sei atterrato. È bellissimo!
Aggiornato il 24 marzo 2017
Dal 1998, milioni di genitori e adulti si sono affidati alla guida esperta e al supporto di ADDitude per vivere meglio con l'ADHD e le relative condizioni di salute mentale. La nostra missione è quella di essere il tuo consulente di fiducia, una fonte inesauribile di comprensione e guida lungo il percorso verso il benessere.
Ottieni un numero gratuito e e-book aggiuntivo ADDitude, oltre a risparmiare il 42% sul prezzo di copertina.
