Dovresti dirlo al tuo capo?
La maggior parte dei professionisti della comunità ADHD consiglia di non rivelare le proprie condizioni di lavoro. Invece, chiedi ai tuoi supervisori e / o colleghi delle sistemazioni che ti aiuteranno a essere più produttivi: una porta per il tuo ufficio, software organizzativo, tempi flessibili e così via. Per spianare la strada sul posto di lavoro:
- Inquadra la richiesta in modo positivo. Di ': "[Questo alloggio] aiuterebbe davvero a migliorare la mia produttività".
- Richiedi un check-in giornaliero con il tuo capo. Questa sistemazione fornisce la responsabilità facendoti impegnare a raggiungere gli obiettivi e ti aiuterà a imparare a stabilire le priorità.
- Responsabilità commerciali con un collega. Mangia i telefoni per un'ora mentre il collega che di solito fa questo inserisce i dati in un foglio di calcolo per te.
Aggiornato il 29 dicembre 2006
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