Il volontariato aiuta il recupero dalla malattia mentale

Il volontariato ha aiutato il mio recupero dalla malattia mentale quando mi è stato diagnosticato un disturbo schizoaffettivo e la bulimia nei miei primi 20 anni. Mi sono offerto volontario per il mio capitolo della National Alliance on Mental Illness (NAMI), e presto è diventata una grande opportunità che mi ha aiutato riprenditi la mia vita e persino condurre a uno stage. Ecco cinque modi in cui il volontariato può aiutare il recupero della malattia mentale che ho scoperto durante il mio periodo al NAMI.

Modi Il volontariato aiuta il recupero della malattia mentale

Supportare una causa può essere appagante e rendere significativa la guarigione

Combattere lo stigma e fornire informazioni alla comunità attraverso NAMI ha riacceso il mio impulso e la passione che avevo perso quando ero malato. Stavo davvero facendo qualcosa di utile. Ci sono così tante fantastiche organizzazioni là fuori che fanno un sacco di buon lavoro, ed è davvero bello farne parte. Puoi scegliere qualcosa che è importante per te e vedere quali organizzazioni sono là fuori.

Hai la possibilità di entrare in contatto con altri con interessi simili

Adoro l'arte e al mio capitolo NAMI locale, avevamo gruppi di supporto artistico. Sono diventato facilitatore di gruppo e mi è piaciuto molto incontrare altri volontari per realizzare progetti artistici. Ciò che è stato ancora più sorprendente è stato vedere cosa hanno creato i partecipanti. Molte organizzazioni ti consentono di portare i tuoi interessi e le tue abilità sul tavolo.

Il volontariato è una grande esperienza per l'occupazione futura

Mentre frequentavo le lezioni del college volontariato presso NAMIe ho avuto l'incredibile opportunità di diventare un tirocinante educatore di comunità nel nostro capitolo locale. In seguito sono diventato un sostenitore tra pari certificato per un'agenzia di salute mentale e attingevo costantemente alla mia esperienza alla NAMI. Non sai mai cosa succederà. Tieni gli occhi e la mente aperti e il volontariato può aiutarti nel recupero della malattia mentale e altrove.

Il volontariato ti fa uscire di casa e ti mette in un programma

Stabilità e routine può essere molto utile nel recupero. Il volontariato ti dà un posto dove andare e ti mantiene in un programma. Uscire di casa aiuta a combattere l'isolamento.

Il volontariato ti consente di esplorare i tuoi interessi e sviluppare competenze

La maggior parte delle organizzazioni ha molto da fare, quindi puoi provare diverse posizioni di volontariato per dimensioni. Chissà? Forse troverai qualcosa che ti piace davvero e vorrai proseguire ulteriormente.

Il volontariato può essere qualcosa di semplice come uscire di casa o addirittura condurre a una carriera. Non sai mai quando il volontariato può aiutarti nel recupero della tua malattia mentale, quindi provaci.